醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！www3.tvboxnow.com& v0 A/ P/ \ J4 N, m
www3.tvboxnow.com5 }, j, r1 r4 z5 T- x
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。www3.tvboxnow.com0 Q( E$ Q* }+ T. _: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 j9 T% U5 ~/ i* f7 ^2 E# I
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
4 I$ h. B y; s! ?, m5 N, I2 F2 S
! v, W+ j' m& m8 T* r4 _! Otvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
' b7 G0 }; U( Jwww3.tvboxnow.com1 r) f- o8 Z8 p0 Q) n
以下三項是醋最為人所知的效果。& n1 P t8 S$ q* t& C
" |! n2 \6 D, K cwww3.tvboxnow.com減肥效果
( N t7 d5 U: U醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
8 W/ a u& @2 |) h- i1 H% H+ otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 {) D) L$ z7 R8 u4 q3 S! D
殺菌、抗菌效果
& k: m* {5 Q1 H* S6 K$ ]- \公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 J5 B {* s9 Y- ?3 C
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
# O, |& j$ c" p0 T# X" p公仔箱論壇公仔箱論壇, D- x1 F7 Q, n, d3 j
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
- Y$ {& w" h: H! I/ L. |$ ?, Z公仔箱論壇
6 P3 t' M ^ ]' t: h‧防腐效果% L# {' `. I& `! F
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 t3 T: @ g4 u# H0 S/ [
, a8 Q. J' ~1 ]' S$ D# P2 q( [2 Z食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。' M: H5 _ E' p t
tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 O: w3 G& g9 R! I- N8 P; k) E
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
% F2 B5 E2 Z) G* m# `$ ]5 C' t
! I8 X0 x0 _- W7 ?- k: ~0 ^# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
" _, d: m' x6 e# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果
; n% C8 T6 L' n( I3 O, ~7 ttvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力
6 g7 \% B( n+ N, l4 B. ~' t$ Awww3.tvboxnow.com增強免疫力
: |1 \/ D4 I! F. t降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb- o0 D1 i0 o( m5 Y* ?3 P
避免飯後血糖值急速上升www3.tvboxnow.com a. K( B2 G7 G) h, U
預防高血脂
% T9 p# F- [+ @5 {8 K8 u避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
0 s. z3 C6 ~* B! i$ U6 a) d U1 G公仔箱論壇減少內臟脂肪
% v6 O/ f) @' ]5 t* A6 L促進鈣質吸收' R E7 z# k: Y) J4 r& I2 f
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) o( Y. H) r6 v I
防腐作用公仔箱論壇& i* `3 D& A' k4 T- u; U q+ n
( X0 ^1 @- |/ a4 a4 u醋能消除疲勞
/ h2 w, n' S" S& o# ~) Utvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U6 ?$ }" Z( o3 I- R- f* m' Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 D9 z& B9 z, V' n* N
保護血管
, _! L) ~# s8 H% M* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇* b, T7 Z3 f, ?$ b; ~" W3 \
7 R ~0 u: ~: T也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 