郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)
" e# t C; E. ~, Qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: J6 U/ Q5 b* v6 b/ }
【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝
3 U! x0 w. t& }) c& Qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者
# L/ |" F6 p# s8 r: n+ utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& f8 `, Y' h+ F9 p* V0 k, Q$ q
|