田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) Z0 t, Q% ^/ N8 y* |
9 j v) p, _3 G# E9 U/ I【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇9 N8 Y9 z3 O# p* q8 `4 [
[, s5 T$ r" s% ]9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】
% d" ~& j1 b% H! u% P% g8 mtvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
* x& f4 k! j* F" ]7 t! z- 孕婦不宜敲打；7 x3 _; z% y# ?1 ]0 C& Z! s- H2 D
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；公仔箱論壇# |# q- t/ c/ Q" T9 H
- 生氣時亦不能敲膽經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V1 R z1 W5 i g; Q
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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