[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
! x5 [+ ?& ?% I9 }, y' W係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～www3.tvboxnow.com" X% t/ X6 r0 c/ A

6 J/ d+ I" }; f4 a! otvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
' o7 f( V& N$ s$ F4 p" r8 Glokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～www3.tvboxnow.com! Y$ D. ]3 Z* `! u  F
www3.tvboxnow.com) _  [) Z/ x# @4 {5 e, A1 x
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
1 c. J! B# B  e. J2 z/ C公仔箱論壇
( d' S' M) O6 Z/ `0 `: l, S公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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  I! m, v, r- t6 b0 A/ y下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，tvb now,tvbnow,bttvb& ^: h0 N1 X0 d8 x1 P
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,/ R6 `* D; V8 z3 L; m* G! ^+ e
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.