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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。tvb now,tvbnow,bttvb" ?" H+ r0 M2 |2 i( Y
2 j, p6 |/ I, W' D" V1 ~, ewww3.tvboxnow.com- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。, ]$ c, d& h1 L
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： ! Q3 g0 \ V. M
4 m8 Z1 V0 [' n R( [( \米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( p+ y- B: k- g: a5 n
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)! x/ E' z* ]' e' v+ r2 k
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)www3.tvboxnow.com) u1 [: _3 N6 c
瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇4 w0 z1 v9 W( ^1 a! a0 [: e
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公仔箱論壇0 T/ I* n8 G3 i' k5 P: |" q, m& U6 R
儘量少吃以下食物：tvb now,tvbnow,bttvb8 `: c( _& X4 X( J* U/ B6 m7 y
+ z/ ]6 T) a6 w, ^2 Wtvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物7 B$ {2 {5 _ R
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb9 D( v5 ]- H8 S
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
. F9 F# N) z/ E6 b/ A7 Etvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料3 F: g7 l8 I J* U8 \0 o
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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7 ]4 o. n; F) m6 b1 I$ f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。7 m9 H! O9 ~* u9 ]9 ^8 I4 r
- 少量多餐，以補充足夠的營養。: h1 _1 \, z, m9 g w
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。( ~% k; V+ @3 Y7 S3 v
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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