醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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: L) l0 ]. w- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb+ O' G* z$ W( Q- w1 }$ G4 C
# _* M. i) f9 c* S' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。4 ]) M' T) \& a6 u! @
. f3 Q7 F; r- H! R) x! E5 Mwww3.tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。
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/ ^4 w M) I8 Hwww3.tvboxnow.com減肥效果
6 u' M0 T9 ]$ o& G' g' f! dwww3.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% q9 g% a& p1 t3 v6 n: i
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殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 f+ h) X0 w- Z
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www3.tvboxnow.com% g6 N( g& U/ m% G' i+ L' O
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb$ h* u' G5 c+ E: I) J7 {
9 z* }& ~0 L; X* `4 g5 N# W* Y* h公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
( O" N4 ~8 T; b4 l& T& W9 m! Twww3.tvboxnow.com超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇) u" q, M. s( O) Y1 `
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。) J* n6 m& @- \9 V7 L* [+ g4 U3 ?* F
( W3 N, }7 a- {( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
8 V1 f& ?" h2 d! b9 E- Q: J; }www3.tvboxnow.com醋的健康效果, P, ]6 }+ P: [; M
提升代謝力
8 Y3 w! g2 e& W+ ?3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb1 F a0 ? k$ J- m5 d: P# U2 _5 m
降低高血壓
% V/ x8 t- ^, S% |6 d2 |/ \1 O避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇& M0 ^/ K" s: d. w. k) i
預防高血脂
4 h+ u; q' E& I4 M9 M) mwww3.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇) R7 \8 }, I2 H
減少內臟脂肪
( }1 X$ l0 R5 T; p公仔箱論壇促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( |8 Y5 ~# ]; T, P+ v H
殺菌、抗菌效果
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7 e- K s3 b" b* k2 S% fwww3.tvboxnow.com醋能消除疲勞8 L1 B' `# Q U' u
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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: o% x- y+ Y( Y3 f$ V! E% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D4 c1 J2 P5 V1 ~) F1 j
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇$ f9 a2 v; }0 Z! }; @ i$ |% X
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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