- v4 Z( k6 B) w5 ~% z# Y2 T S公仔箱論壇材料
9 D5 g% z& z4 C' I; k9 Qwww3.tvboxnow.com水.....350㏄公仔箱論壇 {$ _4 ]5 `4 [4 {
鮮香菇.....2朵
9 x* u8 L/ H: w K4 O1 kwww3.tvboxnow.com油菜.....50公克' I' v$ u' g! ]/ f* ^5 G
蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇 l, V5 r, H+ P' r' {
油麵.....300公克
& G8 _' T$ ?6 l w5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克
1 x P X; `8 w# K( G) {紅蘿蔔片.....20公克
S9 r5 ]5 }! s4 F% F/ z/ g9 a& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# h: F. f( }' htvb now,tvbnow,bttvb調味料# }# [$ ~/ O& m6 ~
鹽.....1/2茶匙) p2 C: C3 M( r6 o6 H# p+ G
醬油.....1大匙5 |$ X; I1 Z- |
糖.....1/2茶匙: s) Q# V+ x; ^! e( M
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1 V3 a/ M7 Z. S+ _ Y: @$ A公仔箱論壇醃料公仔箱論壇7 V& x" X& H* P r3 ~# Z
醬油.....1大匙
3 Z) C" f) {0 l" N h1 g糖.....1/2茶匙
2 w8 B( ?# v7 P+ s* ?8 `地瓜粉.....1大匙
3 X0 T1 ]5 E+ W5 w% G+ utvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
( n: y; I3 a. ^) N, S胡椒粉.....1/4茶匙: F: R! j4 \6 a: E$ `& H
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作法
& M: r7 Y) U/ f/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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/ f; o* w$ z* S, o# Atvb now,tvbnow,bttvb2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% g5 j( W" k: s8 W }
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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