做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
& I( F$ i5 m3 a/ [批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb0 b; O  q: _8 w, I5 D
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
& M, V6 a3 r0 o# x8 d/ Pwww3.tvboxnow.com然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) Z7 o4 y" w  W! w2 p) g8 M/ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& L# \0 g2 I2 A1 ~- q7 k! j
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
& @$ R+ O: e  |. T. ~佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
7 |( }- q4 y9 c9 r那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
" Y' G$ ^0 ^5 E" i2 f; I  b其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇! b, [* e- B  D2 G# L6 W1 Y
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
- {; m& Q5 S3 m0 K6 C是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
, Z" M2 f7 k. j+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你，那是「他的」問題；
6 S1 J2 ~' W; f公仔箱論壇如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。' y! ^3 C7 W2 s6 j2 ~' V& m
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
& M* Z7 F2 m" V9 ~) d8 I公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：
/ r, @  l- t. a: f, O, D2 W, c* l公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」% F1 `/ f' b. N
你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb7 k; Y0 t* D+ R6 H$ g8 ^7 ]

9 L- |! o" s  z4 W) L+ s隨風起舞曾聽過一則故事，7 ?8 i8 T+ u6 m! N% O
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G% u! F8 W9 B
儘管這個攤販的臉一向都很臭，www3.tvboxnow.com1 f; a6 B3 ~# I' u  A5 Y, r
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。8 Y% |. y; g+ D" `% M
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
) e( L! f, y% w! s+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他每天賣東西都是這種態度嗎？」www3.tvboxnow.com' o5 t3 F; o8 i2 o( k
「是的。」
; \+ w6 i5 Q1 n$ G: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
7 y# ?8 P. J, ]. W) o那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
- Z2 L6 h; c, s, _4 G! J% T4 ~4 lwww3.tvboxnow.com& C) f  A2 e& \3 X/ Y; E
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
, {2 R8 L' ]  e  E' a: `www3.tvboxnow.com如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。www3.tvboxnow.com( `+ F" x7 W) m( K* I
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% L6 \1 P: Z, c1 C* z0 ?3 {4 E" x
那麼你又怎會受到侵犯呢？+ {; j; Q! {* r& t2 w
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
6 p  ~" s! l, g6 `. u7 g0 e公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
( I* E# A; N' a' e3 `www3.tvboxnow.com某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) V" B, d5 @
你怎麼能說他是罵呢？
+ y5 ?; l2 v; u公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，
4 q  C  i( U4 X( S4 |7 \/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
, S$ l6 G/ l) w4 Y0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：2 o9 e2 L- k0 N$ l% [( V
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
9 v7 J4 k. g5 s/ l1 c0 P& W這時「罵」還是「罵」嗎？
) M0 u' y, A" Zwww3.tvboxnow.com它己不存在了。不是嗎？