返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。7 {1 N# e, R4 g' R8 K$ N* V

5 f3 p2 u* d& I1 Z2 @3 k材料:
" |8 |/ E$ k7 F8 p公仔箱論壇珍珠菜1大紮公仔箱論壇, T! f3 N5 }6 g( T3 g' W4 D% Q
蒜頭約4瓣
2 s3 T5 m8 m9 @( [; f薑絲少許
4 {6 t; K6 F' \9 q; ~. d  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯" ?# \0 a! I  l3 u+ U2 A7 s
攝影:陳秉謙、魯雋華www3.tvboxnow.com- O! Y& Y* [1 w

2 w+ N8 ^1 j, \2 W+ x1 h- Fwww3.tvboxnow.com* v1 e8 o2 @+ O6 ^  N

  Z/ l3 ?6 o$ N1 v1 N( L# P- @tvb now,tvbnow,bttvb; j$ }6 G1 x' p7 F+ `
www3.tvboxnow.com8 m; a* \! X, p+ k* {
tvb now,tvbnow,bttvb- c9 k% w+ P  M6 H3 W+ n7 ]

+ u0 P2 j' n% q% p( Z2 ?3 b公仔箱論壇公仔箱論壇+ ]. \3 Q, o% @/ S0 t
tvb now,tvbnow,bttvb  w9 c) h  e4 W
tvb now,tvbnow,bttvb+ O, G0 ^6 F5 x' M
7 U& {+ f7 Y/ k, B
公仔箱論壇& A3 j3 d$ c- F. ]4 q

1 K3 s+ ]! K3 Y" t! S! {% L% B公仔箱論壇
! t' h4 ~9 @) f* {1 c2 `/ P; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# k- o! R9 ~& b( s1 L

2 l; @6 L. m, b  B$ a9 o# u& ~1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 t* k+ i0 w- e5 Y1 A. U8 b2 h( m/ p2 A( H, W

" }8 X; }* y8 g2 ]) }
$ v7 Z7 Z/ \) etvb now,tvbnow,bttvb
7 N& z3 H2 F' `6 ]; u) J9 m7 Qtvb now,tvbnow,bttvb. x* G/ M. U0 v$ x

+ A) J5 d- x1 V# A- {' I! T& ^
返回列表