本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
% |. u/ s5 ?$ H) @, v8 `) Gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com3 ^! j! g2 E! Z* e+ j2 ^" M
烹飪時間:1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! f/ K- I+ _5 u7 V) ]5 p: J- z
9 N2 [4 \5 l b/ i
食材
5 I, R9 r/ i. L; [( qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. T6 x& e) |! l6 O% r& A: U
一般食材
/ i( ^9 U" T0 ~
6 }$ V- D2 ^. V' K6 xwww3.tvboxnow.com| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
www3.tvboxnow.com# J1 V! {* ]5 F% ?1 ^
4 k' I1 y% Q6 r3 G+ S1 H. z公仔箱論壇  
2 I3 i" i! J, o9 |8 T2 ?www3.tvboxnow.com 公仔箱論壇4 _9 }. C+ \6 t' {6 ~$ K0 {
烹飪步驟 ) N! x$ s" h9 Z5 _, n+ e
2 e J4 r3 g! b& Nwww3.tvboxnow.com
* U$ @% ]- \2 o9 \% h/ ~ 將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
; b) C1 h+ ^6 K4 Owww3.tvboxnow.com
8 B$ `. d+ J: U6 e% s% ttvb now,tvbnow,bttvb  ) B0 _4 d" c8 X2 S
www3.tvboxnow.com: A5 b5 F- `7 a s; ^" S
牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
! Z$ @& ^- B/ I0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: j6 R; T" ^7 ~0 ~1 L L
. J3 P5 i8 @( \5 b: l+ f$ F9 dwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 [" Q. a/ o& ~+ t/ n
白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb! d" `+ @# T- w& e( }* {
$ g$ l, |: f" E& r$ _- i  tvb now,tvbnow,bttvb& ?# U: D& z6 k9 G
www3.tvboxnow.com) B" A8 N/ p% u4 u# @5 k
加入牛肉拌勻煮熟。 www3.tvboxnow.com) q8 z! K' W V- \' A n5 S( Z
/ }9 x% I0 O3 m& I0 x9 o* |/ _8 X公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb0 C( w+ J# I1 T! x% s
3 M4 `3 d; Q! S( `% h公仔箱論壇 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|