[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" ]% s5 X7 J! c* e' V% V! a

( t/ R; u; ^$ i而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb. m! H& R" ^- [
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化濕祛油脂湯水1 R! B% ]+ x9 v  f7 c. @

" E: v+ n. o* A5 I: a2 V薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, ~8 S. K3 E# o& D0 U. ^

9 @: D4 P- ?9 ^7 ^. N  l材料：www3.tvboxnow.com' P; V2 c$ J8 L
生薏仁 15克
7 M$ C$ B+ K4 g" d$ |tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克公仔箱論壇& a% ^0 ^2 w2 T0 I  |, }8 N5 E
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I. E5 r' \% z6 H7 E" p
土茯苓 15克6 z2 s% `" U8 Y1 F
陳皮 1片
# D- G9 k* r% r3 y5 Y紅棗 2粒. b! k" w$ m; e# Z
瘦肉 半斤
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做法：
4 \! F# ~  |6 U" ~洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
- c1 {, ]% V1 N/ c& J- T( S: i  ~薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇$ W4 `' H: v1 j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
9 |, f/ J% m2 l7 Q* g' gwww3.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 N7 A3 `8 I9 A5 z
枇杷菊花茶www3.tvboxnow.com; G3 E$ y- ]% K; k
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材料：2 X" [8 {. c+ h  x. A2 N7 i
枇杷葉 5克* o: @( s( u, l
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A+ k/ C) J1 Z0 ?; a
野菊花 5克
; y( f0 B! `0 U7 E( Y) _做法：9 T7 U2 ^) k% T7 Y# `. P0 z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇3 c4 ]1 g/ H  F* {  P& T% B
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) X+ H/ c9 J" t
採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com6 [9 ?! V5 G( q. O0 G# }
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