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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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南瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ [) y, T- K, R
蒜頭約16瓣
# I3 a: P9 R8 u9 I# Xtvb now,tvbnow,bttvb孜然粉適量
) g' f; Z' I9 W8 @www3.tvboxnow.com示範:梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S( x7 N% ]% ?- [7 b
攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇6 d- G& j7 q$ Y* _: ?  T" L1 ~$ y% l& x
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