睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& l1 v q0 U3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
0 k i ?6 v6 h! d% Twww3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L2 Q9 Y3 M5 y& ~
- u% s5 p. J7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
0 J7 v& A9 h- `公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， www3.tvboxnow.com) ^3 m- s- r+ Y' l5 s# ]6 Y; x ^$ t9 s
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( M7 } s" O4 r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 D: a+ t" [( m) {! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a+ H' {3 I7 C; F3 L% x2 {& {& S
" J, N: E5 n0 t( C1 rtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
/ K5 ~8 s8 d! \2 i; d+ V2 Zwww3.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ s+ L) F- y% M2 L% V公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: h9 x3 d- G5 e2 o) I+ A# L! b E2 k公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 O) G8 ]- G; e j4 s5 @4 {tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ) @6 E; ?7 ^# u) a* Z: B
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3 戴「罩」睡覺。
! N; Q7 k& m/ b, T: R1 i3 f公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ Q; {. ]# Q1 ltvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; A1 h$ H. j' U* U. y& U& D罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 {, [7 P) D. m+ i- ?$ K& M女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
1 F5 y1 y6 h. n" @: L% Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) G/ H* q0 T4 ?! l/ b; j3 l
4 帶「機」睡覺。
1 U1 L( g) u4 b% R% B5 \# d( v9 Wwww3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ b/ w. f8 L; T, H& Xtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( A* R* S( n" T- ~5 M如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇* b6 A6 n* {, w2 J; G
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, x* w/ |5 i7 N% ?4 x2 F9 R% Pwww3.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 d+ O; V' a/ w h m. g
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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' k: A2 [/ X, w8 S, \/ U公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
, ~& E8 L& K: @9 V! i. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 {2 |. S$ ]8 j; iwww3.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 v9 q/ Z+ A" g* ?% {# i" W公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， www3.tvboxnow.com& S- Q3 E8 g2 ?# l
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
+ B! W j6 @( j. f; f0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ a" E: J f) J' W8 M9 ~: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇- O& z7 m( d. q* c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇5 Z* ~- e s" y$ F" y. q) P
* e, e& a3 ]* b0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H2 p4 H/ f) l0 M8 a$ V( c4 Se 5項知識我都覺得幾實用
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* e7 \" \# S3 Z) Y. X/ y4 {9 |! Otvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb/ G' X7 C( s* @4 w: B, Y
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希望大家會注意下囉
5 P- P( M' O5 [: c1 _! f7 y& }tvb now,tvbnow,bttvb# u+ N- I' C" ?# K l
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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