[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

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2 h5 Q7 X, t# f& K- m- mtvb now,tvbnow,bttvb郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) tvb now,tvbnow,bttvb7 u' z+ T. n3 H0 Y7 D$ I6 U

' g5 h" O- T% w) w" ]! U【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭
1 {5 A. j! X( x" {# E3 m【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效
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https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc