晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??www3.tvboxnow.com# C- r! n- g2 W" C" d
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
0 B$ n+ h4 P6 |7 v根據一項研究顯示,
; N. i F) {5 C* r* Y B% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,www3.tvboxnow.com/ o, a5 p1 N2 g9 U# F9 p9 T
會降低人體免疫功能,
$ e4 [/ i& o6 Z( I因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。8 R) y6 ?, P T, ? L9 S3 R( j
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
( z$ P ^ b. Q7 D) ?2 u, g乳癌的發生率將大幅成長二倍。www3.tvboxnow.com/ E# L, O( V6 o& d2 o- n: h
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R( D# e" T. ?$ |. ?% W
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,% U* k; i' Q6 G5 T, u. ~! n. g% w$ T
這個激素在夜間11時,www3.tvboxnow.com& b0 N4 Q8 e* C# V+ M
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。( E, F! [/ l# a* p: ~/ B4 P G% Q
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V7 i* [8 F- F" }8 Y) y& F
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G ?6 s% s6 w! Q7 u
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* n0 w3 w9 U( M8 W
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M! `+ ?/ }- {" ]) N8 M& m8 \8 \$ I
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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h# v% O j# F |公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |