如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。8 m: l" n- V6 O
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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# P0 W) C4 v7 V) t0 m7 N4 l J0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;1 e% u0 G1 X% c3 U: i
+ D3 r9 f o- E5 D1 M+ ] 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;www3.tvboxnow.com; ^ ^) Q! M q2 f- e5 b
0 U1 J+ a3 T1 R2 D0 U {* \/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;. |4 ~0 f# E* X2 N
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb( }! y/ ~! O! x$ b2 m( f- r
/ C+ f8 h# \6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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, U* y |: e6 l9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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4 z! L J* L3 `5 ?& [公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇. a* K) v7 U4 a$ l) r
" x' U) X0 A2 \: _. e) L公仔箱論壇 2.酒後洗澡$ n2 Y8 u9 Q& O$ V0 O
6 \3 Q$ D: {% a; s- }/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
" n8 \5 `2 h. D: G% B" x! G6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n+ U) K; T# M公仔箱論壇 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb8 V) k' }6 Y1 @. s5 V
5 [- c# [ B$ ?2 k, {* |www3.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www3.tvboxnow.com; ~' v- _1 l) l' z4 J
& m! P+ t7 F( b) ?1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb- |5 i% V2 r8 b# R! I0 t/ e
: ^/ | _' u- _9 Y 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |