如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。www3.tvboxnow.com9 N v7 O; o& z/ ^: J
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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F/ |/ y& r! I6 d2 O1 N公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;, N* l7 ]; w5 d" ^; }' x' y* R+ [$ u
& w6 D' [8 s6 g; m; gtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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9 k9 ?8 I( I- p& A' o8 atvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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( g/ K( M; u- v1 P0 n; V8 x& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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: `+ n6 t% h; b 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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" u+ T. E- V- v 8.疲倦時暫時別喝為宜;3 `. U' ^% E3 A4 u' M( }: Y% q \
% ]0 T* C" Z% [ @) f* P/ \" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;; W/ t: D& y6 [5 k& q
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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5 D4 n% b- A) _9 f: C0 {公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒公仔箱論壇: l; W5 e7 @. t; `- l1 a! f
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇0 ]% K+ E7 ?5 w8 [
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
. g. G! l! \" ^, m, s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 b7 s( h: d+ V4 W( y
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解酒招數# c0 Z4 C4 T% Z
4 y5 A+ I7 ~2 Y* d' Y5 uwww3.tvboxnow.com 1.吃水果
7 K' i; E0 u w/ \/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A; V: h1 V4 Q6 x9 j) htvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。/ g: K- K9 S5 n6 d
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2.吃饅頭
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# F0 l+ P% b6 j1 h: A9 e$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |