[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb8 f* Y- t1 S0 ^! X8 S( w
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；1 \" x7 `" ?9 t3 T1 o& Y4 H

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；! U' z) L! b) m! z& w
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；: s9 ?3 }6 {  D$ ?7 G- f1 g% Z/ u2 X
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8.疲倦時暫時別喝為宜；& q! g/ i* I5 r/ K" L" {
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區公仔箱論壇3 [  z+ q6 W4 k- k

1.濃茶解酒- F) t9 A& T1 K2 s2 ~1 n7 F

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡. M( w/ i8 z1 m# Q4 j$ }  v; u3 P

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb" \; `1 ]7 D% H7 K- E6 R7 L

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1.吃水果www3.tvboxnow.com& W' g4 E& `+ D2 W
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。www3.tvboxnow.com! W) d: W7 K* Q1 \" r/ ^# _1 F3 j
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2.吃饅頭' B- V2 ~# f: j- i
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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