食材
$ e2 s0 O) p! R% v& \8 y. Z0 w豬排.....3片www3.tvboxnow.com7 b. ~+ q; z; |2 J& o7 c
蛋白.....1個
3 S0 q9 \" U, Q5 R( Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1湯匙
9 C$ `: o( @6 M7 W/ Q D! S公仔箱論壇起司絲.....適量
8 M- R% U3 E% t1 {" a/ W胡椒粉.....少許
+ v: Y2 z% r2 |8 t9 K xtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1 ~ 2根
5 _- O+ i3 e/ |, H, U+ E$ Swww3.tvboxnow.com起司酥炸粉.....適量2 V* Z- B* B( D' X9 {( {
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用www3.tvboxnow.com0 t' \: S: a' }
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖0 M- E9 e3 g" k; H- W! e$ X
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃& X- x; N! b( Q
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱公仔箱論壇+ N- N% ^1 H9 ]* E7 F
. }. H& Y1 @% Rwww3.tvboxnow.com6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇6 h' Y, Z, u& f3 b# Z& R# j3 \
# E. N! X% I5 ^: }1 ^2 Stvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排7 ]8 H' \# X9 i
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8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; H s+ q; g4 W W
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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