$ X- z% Z* _" l1 j' f3 N材料/ Z8 T- m0 P A* w1 @9 D9 ^
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb9 U i) {" k$ d" a# P$ ?3 Q
草菇.....450克
# N/ W$ x( N$ }! Q# V8 {: Cwww3.tvboxnow.com韭黃.....6條[切段]公仔箱論壇! o8 k- j! g/ g h$ b1 n0 Q7 D; f
蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: g+ W [+ T' u" q5 k' s9 P2 M
蟹柳.....6條[撕幼絲]3 o0 z3 `! s# n+ I- t) _1 C* Z
& w6 q; Z9 s5 p* e( |5 w; v. ?
, i4 `% G" x; |: H# y# U& t公仔箱論壇調味料www3.tvboxnow.com# S0 T4 i5 R6 I0 t% }/ G- t
水.....4湯匙
5 k7 ?+ S$ Q. S+ o) ^+ W鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 K9 q3 T# Y( x7 K, g4 g
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) o+ }' Q3 `0 v- n) M8 Z2 w
糖.....1/2 茶匙
( Z0 r, Z7 q; {7 |$ q純正芝麻油.....1/2茶匙! w7 v7 v5 t* [; C+ ]# L. c5 D& m
- f) c% s" N( p2 o, Z
tvb now,tvbnow,bttvb" u- w F2 I9 Y4 b' U
芡汁1 h( m0 w; s2 Q4 I7 V, B
粟.....1湯匙公仔箱論壇$ d8 [+ g& v* M5 e
糖.....1/2茶匙
, r2 w4 n8 g+ L6 d鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ [# ~7 V2 s) H
水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 d0 D: ^8 h% {% {/ x. ~5 l
胡椒粉.....少許
4 R2 W6 ?+ u/ w! k公仔箱論壇雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 h8 o+ I$ G. u5 S
純正芝麻油.....少許
v2 j* T3 g$ { r$ J; H k) J5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
+ a6 K7 Z2 U' ^% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r3 @1 [' `9 |8 l9 O
2 y6 A/ h R4 Z% g& z; S' |程序1 A5 c c+ \. _- s
1. 在草菇底部切十字。
: B! A6 M) B4 \; X6 G1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t" X& {: }7 n: V' ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。www3.tvboxnow.com0 f/ N# i% C- r3 i" H/ l) q9 w, N
公仔箱論壇! |: ~/ D0 M) D- C. s
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
; Z3 }* [: J+ R( `. bwww3.tvboxnow.com( W8 d6 Y3 x3 D+ g$ ^* z/ H
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb ?% P9 o% Q7 ?( ]+ V- K
- s' p$ J$ c7 {$ t C3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 ~. k3 f* O9 o; B
貼士
' ~' j' r& f0 c' m; }草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
: M' f- @& t; c3 L' e+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 T! h+ t4 S, @* N; q1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 