用宁静的心拥抱世界 ' c5 E6 \. c8 n7 k6 m5 G7 ^
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心是人的主宰，具有很大的力量，
3 J* C/ ]. M; F; B1 U% Swww3.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) @; w1 p6 o$ C, |
我们每天都要接触很多人，
. Z6 m$ Q% O) s( P% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
* T' R' l: o3 i& D8 Wwww3.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- c8 z3 \' _: c) x" Otvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，
) @. S# t& J$ \. u这是现代人普遍的困扰之一。www3.tvboxnow.com+ P5 Q `) L! \/ z) r
想要常保一颗宁静的心，% [+ t% L; b3 M3 o9 r8 W( A
是一门很深的学问，并不容易做到。. [ e' H5 r, i0 O: i; A
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb4 `/ Q6 a4 W' Y4 J4 @( M1 y4 R# R4 p
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 c, R% j1 V- }; ~. i" ~此时，世间纷纷扰扰的烦恼，% G; u& Y' @- F* E
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# o, e$ D* X* y8 e
因此有人说：
6 V2 `; [& r4 G6 F; |9 m Q# Q: Q$ Ptvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。www3.tvboxnow.com7 q7 I- ^- e0 d' \
我们的心，. \3 j3 x8 O5 q/ i( e
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www3.tvboxnow.com; I7 l; P2 ?- Y0 X9 H1 o
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb6 J. @) p6 x# i- j. J* j3 O. e5 k1 `
也更能享受生命的自由。
: L- Q9 B1 E) B1 {+ [www3.tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ p# |6 w$ u( Y8 V, }+ h; P4 S禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇! Q6 @+ S! k" v; c) _
所谓平常心，就是指
2 c. S6 v, C: X" W0 r- k8 A9 _! w) B我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb5 v1 r# @+ F2 a* }3 [* t2 \7 R* W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 M; J0 m1 C1 _: |0 }: I, z# A
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，www3.tvboxnow.com, ~/ G/ l+ d. b) A' @# a! M
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
) O8 v1 c$ ]3 \" }tvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 {, i7 [" u* e8 d& Z0 a) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇& P0 P2 p6 K6 w+ H
对于能做、不能做；8 u9 o5 S% i+ C/ g: {) M" i" Z, q
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% k3 T, [% b; D, ~* w这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 A$ u+ m) b8 B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇4 I. F& Z: \" Z
「心随境转」是指失去自己的主宰， x4 n. t* u/ y$ |0 S- s
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) `: o: k+ y" F$ q
也就是说，发生状况的时候，& \! R: n; i x& y: w' J( h" i8 ^
心不要立刻被当下的环境所动。www3.tvboxnow.com, c! E7 W! \) i
最简单的方法就是，
7 t% ]$ A; J, M% M# c观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* n, e* P) X& J4 ~或是观察内心的感受，www3.tvboxnow.com0 [5 n. ^- |9 B* D7 Q
只要将注意力放在身体的感受上，
, Q6 }' o, [2 L1 G( C% Q% Jwww3.tvboxnow.com心情就会安定下来。
( j: E* e; h: S$ _( ^4 V9 b8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇: V) \6 `8 ]5 ]7 U/ z
事实上，它是清明心的基础。
) t/ l- i% f/ c公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，, V' |* j$ e5 |# D+ {' W* t
觉得这是一种麻烦，
5 u$ x7 r+ n, |) w. }' Y* awww3.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇0 K F6 T3 c' Q9 `
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇9 n( U# d6 I! S* |* l
所以，
# Q$ w. ]' ?& \" W6 h5 a% Ptvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，www3.tvboxnow.com6 U. f" L& ]* N# ^) K- d
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# k8 O' J' c# J
那不管身处在任何的状况中，www3.tvboxnow.com, ~. T8 \" Q1 w; P7 E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 Y% q4 A; ]9 o
! U( C6 N* ~. i, k7 [; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
' X9 ?" {6 \9 p6 v# D- h9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% z: I6 ^ g3 wtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
- ~" H# S& R K) V0 C; O& B7 Kwww3.tvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
, ?9 K& z+ E* |0 }公仔箱論壇 7 N: ^' c; J1 q6 }
「心里放不下别人，是没有慈悲；, Z" |) V/ K+ J( }
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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