【五招提高你的自制力】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d4 s# j5 S( m5 X
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3、确立切实可行的小目标；
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E2 K7 Z- o/ A: ~7 S5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。www3.tvboxnow.com4 z* ]( Q" ~! Z
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發表於 2011-7-28 09:20 AM
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