[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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2 i! g* c- ]& x, k" X5 a7 z5 t材料
5 ~+ D% Q4 h$ V, z# f! ctvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙  k1 a4 C. m1 k- g. S
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
" y! b+ D& {0 P; pwww3.tvboxnow.com粟粉.....適量[上粉用]6 F2 Q( u' V: r
士多啤梨.....2粒[切塊]
# n" o' C5 O8 [: atvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
+ t( h' ]6 z* z肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* x" x$ S( h

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醃料
/ o/ o0 s. h9 X% M' ktvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙
: C% i8 [! l3 T; r) d% _+ d糖.....1/4茶匙公仔箱論壇, v5 e& W& R" [. @5 c8 k0 c* T
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程序
( M* E1 ?" B9 X- [) [7 n/ Twww3.tvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。8 y" B. r5 H, {4 Q; W) D
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇& {& d* K2 p9 Z; ?+ E; O
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 K9 M7 r# Q7 A) ?1 K" ?
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