: p! n1 B6 u: O. k梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
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經常吃梨,不僅能預防便秘,還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇1 o7 p, @5 r+ I* |) E7 T5 D
- n/ T% k+ r; Y- g) t$ } V) Y0 C研究人員對吸煙者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克梨,並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現,吸煙6小時後吃梨,人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨,1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨,是一種健康的生活方式。
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2 q3 w( F4 L- x; H5 H* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]0 a* P2 {8 A) w9 K, K9 F
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梨還有利尿作用,夜尿頻者睡前要少吃梨。- F- R. S, s# X3 M0 `5 ~
4 l* l5 X9 T6 q4 Q$ Zwww3.tvboxnow.com梨含果酸多,胃酸較多的人,也不可多食。4 j) M( T1 D% l- |3 t
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