改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。% H+ Y+ ^5 `4 i! s; ?* d5 k# ?" }
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