能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣www3.tvboxnow.com* s: f$ w2 w% q6 b
www3.tvboxnow.com( m! K) I. V4 K
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
9 y, Y$ w6 R1 B) \4 s, M/ stvb now,tvbnow,bttvb
# k' ?7 s( m' m: kwww3.tvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
9 o/ C7 P0 \& z' ?
1 C6 C3 P" D6 h# t0 N5 g% q但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y" w Z6 Z) ~. x- i
tvb now,tvbnow,bttvb7 u+ d& R1 m$ P: v3 q
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」# ^* t( G8 n+ q! x+ s
; d: M. X, b- \; t6 L+ B+ n這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
! R0 v a; X. r+ u) w) b) H
9 m1 V$ e! a( M+ f0 K遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
% @* f+ l1 v$ k" m+ `9 g8 O9 dtvb now,tvbnow,bttvb
6 P0 `! a. [6 Z- B: _ e2 i: e這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
. }; R1 h2 j: f6 vtvb now,tvbnow,bttvb
/ d1 [8 C8 d$ J3 O7 s; i我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？8 X0 F! l( y/ q+ V4 @; q
" l+ Q) j# p, r2 L7 N/ k公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」 N6 p. x% |5 H
www3.tvboxnow.com8 @" G) _2 X, O3 t! H" _. Z6 T9 s
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
# r! ]4 Y6 B9 z7 B! t$ t% q' b6 k' K, K! k# h: e" j
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇) y7 C8 h8 f; _7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% z6 T% D" O4 S( V2 \9 r. {4 Q
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
! V8 K9 i2 M1 Q& G8 q2 B; @4 M. \
- m: @( B, Q6 D/ @! Y關懷-療傷的最佳良藥
1 v. R+ u& v" A& i6 Z$ k2 c8 f" P2 Pwww3.tvboxnow.com
: o( z7 W$ J! S/ _6 t/ s* M在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
/ Y6 u. \6 m2 a/ {( L; t5 C
. N) }$ o1 {7 [) V. Ttvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
; d4 n2 ?8 @' ^7 Y5 N; Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ ^$ L; i0 }! M. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
& z5 A+ F$ X7 i- ^! X; Y$ I0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o- U/ E k0 k3 l3 t# h/ N公仔箱論壇我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
1 V6 a/ L( L! i8 H, D- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b0 Q" e/ n; c. y公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇8 c9 ?- O# N1 H% g% H: ~1 B
6 {- \! `5 \; G9 h2 ^4 ~
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
0 L, L# x, x: A3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X6 H; X& y3 F% z, F2 ~5 H太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
) X! G5 z* s& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f% }1 o8 J7 Z1 G7 E7 N+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
1 Y3 V/ ?& \" | J0 V
/ G4 C. S/ \7 U# L5 E如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。www3.tvboxnow.com' G2 @. K1 a' G4 A, @
9 e1 n x: _" o. H
省思-突破的開始
6 ?. ~1 M! K2 \4 a
# t8 \' E0 S1 f3 V5 ?* r7 p羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
8 c( e' S' m. Vwww3.tvboxnow.com
2 b1 b! W; p( t! W9 M何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
1 v0 D, z. ^0 z+ I; e" u: p5 E1 J
# B( }7 |: k( I3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
: `! z% X7 k0 i7 m公仔箱論壇' W' D' N$ h I; p' x& f! r+ f; `. T
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」www3.tvboxnow.com6 ]; q1 m) J- Z; V6 t: u, T
8 y+ @9 X" t" I- b. Y9 E公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 v2 C. q( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 o: v$ ]3 r
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。. ?: K8 M& `9 S9 |2 J
; F+ h; r0 q: ?0 Awww3.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。www3.tvboxnow.com0 k! X9 ^5 c- g
c8 b- j4 Q- A$ ftvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
$ {; t9 Y" Z6 t3 u0 n1 f6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t) ]8 Z. b/ j8 F8 T5 B! S% u8 dwww3.tvboxnow.com心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ l( k% ` ]& b" X
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- A1 l! ^: n% k$ G- G
公仔箱論壇: E& V! `* {% ~1 u
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
/ B6 ^5 S$ k+ b$ D公仔箱論壇
* |, T. A# k8 z這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。www3.tvboxnow.com# R* w% V% W+ |$ M$ x# A# X( _
" W* I. `7 T* G( x公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
+ a+ Q0 H7 n* u! a' H
5 u4 K8 x) l- [- R: n: L- p/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 