【平息愤怒的7个方法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* y+ L1 n5 s% \
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇9 P) b s1 u4 e+ M3 B9 f3 H% ?
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；* E! u; L5 p8 l/ V( m
3、转转脖子，缓解僵硬；
& } f0 U! Z, `www3.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；* w1 B1 m1 |: i3 i6 @
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
5 S; Y' U2 L$ K+ D6、自我解嘲；5 D' u- {; @9 x9 {
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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