睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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% j) n& I. L) z& [公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ M4 g% z: x8 n2 J也是科學養生的重要內容。
: F2 m5 {& {% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
/ V7 }& m; y3 z4 G8 L/ T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ |% `7 S6 }# i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ! X2 o5 N! A, R7 {& X
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 _9 F5 _1 s5 \6 l# h# }+ Y但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb- S8 q8 L6 e: v
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2 戴「牙」睡覺。
/ A8 ]9 w7 j4 }( j& r5 W公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a& M4 _# V% n% I& ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 & W9 ?1 L$ R4 @0 b7 T0 Y2 ^$ _2 f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， + n2 }6 g0 W! |- ?
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c S$ V* }% r8 n
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3 戴「罩」睡覺。
( o1 M# H. b& ?: J% p; D! ], P美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& O' e. K: I, x4 d每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. p3 t% L ~0 T0 m* v罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
9 a, [0 U! b" z/ t# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 d: z7 v! M. Z2 p- J3 W$ V! mtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r% R% l5 k% z* \1 M0 `
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! a* t0 v) v6 i/ [9 d7 J" Jwww3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 r E& ]3 W# g! t/ E. _如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www3.tvboxnow.com1 N5 \! ?# }! g. K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
$ ]5 I# [. i% c/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， U6 ^3 I; S! m
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇 o) k. q" B% e/ f, u) Y
Q: Q& I* ^1 b5 帶「妝」睡覺。 www3.tvboxnow.com9 h; W+ y2 A1 A0 |, J) ^
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, F( ?+ k' Y7 s2 l4 }tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
- [" C7 I7 R: N! o5 utvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ) f: q, ~- o7 E6 F
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 {% W+ \. c. m. ]' Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 7 U, K! O; ^0 p
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- e: O" X: m4 J, E/ T. C, q0 s公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇2 `, \7 P" l: e
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e 5項知識我都覺得幾實用www3.tvboxnow.com8 R3 P+ b' Y7 j* ^- e. Y
8 ~, _: u+ @: I4 Y+ B4 K/ r& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...% I6 I1 T: A9 _ r
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 F. E0 ]/ b `$ C0 m e9 ?
; J8 N+ s1 A# o' j/ w因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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