本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?公仔箱論壇4 ]9 s9 c3 w2 F+ u' d, h% a o
这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb- L6 q7 n8 q8 R( j6 e; B* z
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
% v2 J2 {3 C% c: _/ @( M( A' etvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西,只是身体都不能动。www3.tvboxnow.com$ Q6 N k1 ~% K) M+ h0 p5 G' v7 d
很快就会让你睡着。公仔箱論壇# R; F5 c/ \2 {) |
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如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L. ], I8 u& o( ?
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本人亲身体验,真的可以。 |