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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
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9 E* p3 f7 v! ]+ H5 nwww3.tvboxnow.com1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;www3.tvboxnow.com7 o& `$ `" |/ Z0 k. a
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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# f- M* d' P4 V7 T4 V! e8 Q屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 8 e- J" O# o  j* p5 P# O/ \( g' x

9 ?; ^1 ]0 B+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用www3.tvboxnow.com, p0 H  f( l: n, r1 {

. \# ^* I5 q; _1 D6 T4 G, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T0 d6 N# E! v3 c! H: J: ^  Y

. @  I5 K' ^$ b5 C4 w3 ctvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I9 Z0 ]3 e" d- {8 a/ R

" Y" p3 u- N+ a2 xtvb now,tvbnow,bttvb空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! tvb now,tvbnow,bttvb6 v( q. `& {9 J& g" E" Y

0 J% f6 j4 H/ }: ntvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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+ C# v% A* w6 `! K" swww3.tvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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: }& x5 m5 D" x4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }$ b$ O1 e# k
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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# G# n  K  [0 [2 x/ i4 p公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇) M2 G+ U% J" M5 s1 q/ H/ _! R( l

0 o- r8 P* k2 c. w5 Q公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )www3.tvboxnow.com- L, ^8 ~$ V- J* d, @) y
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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; {: k$ t  t6 \8 ^2 k: X+ i公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q6 H7 O( e  n2 w

+ e7 @& C# Z3 w3 Y% q  a8 X公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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/ t% o  |  ]$ v" T5 z( I- ^公仔箱論壇一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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