BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 x: r% Q: h$ \9 x( R3 _
牛肉鬆拌麵
' m  ?! V, ^+ T4 k8 d8 [tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 D& C4 e3 @  g牛絞肉         80公克
) D; {5 H/ _; a5 S客家酸菜         40公克
8 `$ Q7 M4 N( b8 M) @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克; L4 B6 C: }" z0 `, W. A& _" O' t
水         4大匙www3.tvboxnow.com  d+ D5 j* n+ c
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A. n( a! v0 J* q5 t
太白粉         1小匙
( `) ?; A3 u: ?4 U5 z9 c公仔箱論壇蔥花         少許公仔箱論壇; D2 L( S# E- b( U& [4 e4 y' ?
公仔箱論壇! b& W" d/ e% l6 u6 ^
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' f% I, i# x7 h
蠔油         1大匙www3.tvboxnow.com2 @. Y9 W" E+ n5 ^" W
胡椒粉         1/4小匙
* g) T/ l8 C7 {( m5 Z香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 W' S" L- @4 w9 K6 R2 V
細砂糖         1/4小匙
& a$ h* x. j: u! _2 w8 t( {公仔箱論壇
1 H! {+ z3 \& s, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: X2 k. ]! Q5 }8 k5 T公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
7 s# N7 @) U# Q3 j公仔箱論壇2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
7 x: ]" z5 a7 _+ J% Mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
# ^% K8 z" O' X) f: h/ Q! s4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

- D, H* q& k! D$ E
酸辣醬拌麵公仔箱論壇7 n1 j7 w; ?, P) }
【材　 料】
: W5 `$ T# w4 @. ?0 D; etvb now,tvbnow,bttvb粄條         200公克
$ K6 e9 c% A! j7 W公仔箱論壇蝦皮         15公克www3.tvboxnow.com" Z: j# z5 c! W4 B) |
蒜末         20公克
* |" W5 ~% w! T1 f9 b+ ewww3.tvboxnow.com紅蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- Q; _8 c. `+ z
紅辣椒         50公克
/ F% K: G# F/ C6 gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y5 i+ w2 i2 ^) c, z
蕃茄丁         50公克
4 Q% v! h- S* i# U  c0 n9 ^1 o公仔箱論壇沙拉油         2大匙# L/ |) Q  b6 P7 B, Q. e  v+ G
水         3大匙; N  R6 E3 ~# ~" L1 v
蝦膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! S) G0 j1 v$ q. g% ]
蔥花         少許公仔箱論壇: p2 w1 T! m* C( G+ S2 }# L& y
www3.tvboxnow.com8 ?  a# h5 p: f% [3 d+ ], V9 a; G1 S2 [
【調 味 料】
! C6 x7 Y! o, u7 {' {7 g- O: Vwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙
0 S( ]1 w& y" u7 K% a9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         2小匙www3.tvboxnow.com" s7 g8 V+ @/ K# x; ]+ Q
醬油         1小匙公仔箱論壇. Q8 P' S: p0 l! E/ D
鹽         1/4小匙
* p3 I4 i2 z; {4 P4 e7 f2 b$ p1 [8 K$ {5 e! G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ R% C8 j1 k& k( L
1.紅辣椒洗淨切末備用。
" H" Y: w6 l+ S$ I& I3 U0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。9 h" j( e' Y# W$ ~
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

6 m3 f! k4 g: Q0 j
蕃茄肉醬拌麵
! D% A8 j# [4 _7 R+ `' Z【材　 料】
  Y: y$ C3 D6 f1 u) D0 \+ l& F公仔箱論壇細拉麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 I- u0 `1 U+ x& z
蕃茄         2顆
# Y4 O+ A' Z' K' [. v公仔箱論壇洋蔥末         40公克www3.tvboxnow.com; h) A5 h7 F0 g9 o& y
豬絞肉         100公克% u: Q2 `+ e/ Z3 g6 X/ [6 D
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" C/ D% p* h
太白粉         1小匙
- y1 ~6 y6 w' k- d公仔箱論壇水         1/2碗: @) w4 B) P* B8 X' Z9 e
香菜葉         少許3 g: i8 V; {/ f( O* C8 ]
5 M& ~* |" h* \
【調 味 料】
2 w+ h7 n  s& f# A1 B3 S鹽         1/2小匙+ I7 |2 b' x# O' q
蕃茄醬         3大匙www3.tvboxnow.com; E1 u6 t7 o! [- |. A" P& S5 Y- G
細砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; g1 |5 W) ^" I7 H

" D1 d' v  S( i0 [' h4 M公仔箱論壇【做　 法】
% ?; S$ R- C4 B2 y( mtvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
* b# w$ m. I( s3 H/ o2 q1 Q. Qtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
+ q5 M8 A# Z5 u9 C- Ytvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb( z2 T3 q/ B+ i) P
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com, y& G( e1 `+ s# f
菜脯香鬆拌麵www3.tvboxnow.com8 R5 ]( K) u& ?
【材　 料】乾意麵         2份熟公仔箱論壇  q6 [- a4 _* h' Z5 j# n
雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ `: x, _6 |# j! B. C- o2 m& F* W
碎菜脯         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' [2 Q' G% I
蒜末         1小匙
% R* p7 A+ \+ P& d公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 L1 j% K: R+ \0 p4 S
香菜葉         少許公仔箱論壇9 k: N# b, v- Q$ Q

' N- {3 U  |/ ^* I/ G& Z# ^公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇8 n6 o9 R% \5 d$ E  n/ A# X
鹽         1/2小匙1 y& I( f( A' x* |4 E
細砂糖         1/4小匙
& T' d9 c3 i% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙3 Y% G: L2 ~! n$ p
醬油         1小匙
" k4 f' s8 i# q9 W; B4 V7 E& uwww3.tvboxnow.com
) q8 t4 ]+ P- Q( Z! Q. H【做　 法】
5 L( k. n; f: g2 o5 ]! y1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

: G% d, W. A  d" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵
7 s: U9 r0 q) d- {: w. {" ?' y【材　 料】
! x' A' y* i2 U/ _tvb now,tvbnow,bttvb意麵         2份2 y4 E& M" I5 z  A0 U4 x
芹菜末         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 r0 T" j- V4 E1 `7 E  T9 Q# [
www3.tvboxnow.com( w, Z3 I: p: b' H3 D
【調 味 料】
4 M$ T; v. ?! G2 ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙/ a8 H2 W0 F3 T; k) [* Y  C
醬油         1小匙
+ o% ~) V4 ]9 p, |+ b細砂糖         1/2小匙
" G$ h. @* u+ x" |# A' z4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
# x" D; m- b8 o9 x" S# @' T5 Ltvb now,tvbnow,bttvb豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" p3 V. `  M4 d- D
) o8 I- Q' a' L" R
【做　 法】www3.tvboxnow.com/ @. c: k$ C  m$ u7 M, a  @- a0 X
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。公仔箱論壇5 v6 Y. {) `( o  S7 l
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* F7 [; L3 i0 h" S9 `
豬油蔥花拌麵
; `- D* s! `3 A9 A$ B# E【材　 料】
/ `; ^; T2 x) J$ w2 P3 o4 m/ ewww3.tvboxnow.com陽春麵         150公克
, L( I: a& \* zwww3.tvboxnow.com豬背脂肪         200公克
# I5 t$ C/ S3 u* r, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克! ?, {+ f" T& v. {
紅蔥頭         30公克
# j+ I9 K/ f1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
# b* O7 Y+ h1 h5 {tvb now,tvbnow,bttvb豬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- `& u* O# S, a/ t1 Q
蔥花         1小匙3 o/ ^8 S. J4 }9 d8 e; R6 E% m
公仔箱論壇: b5 V1 q( q: B) J- I
【調 味 料】
! @+ C6 x6 T2 k- E, I鹽         1/2小匙
1 _& C0 ]2 [* v/ A  [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4小匙* p& [9 M( \) f8 ]% \  P3 W* x* t
# M  k) d. z( ?1 R$ j  E
【做　 法】
, d6 ]) l9 d1 P1 _3 I8 I: C4 wtvb now,tvbnow,bttvb1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。1 W% d! w0 D0 A/ {8 P! g
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
& e5 T. \  K8 J7 \/ A3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  \& U; q  E1 v- I. f: m
薑蔥拌麵9 `8 n& R0 t0 P* x; x& y) L2 i$ ?
【材　 料】
% _: ~. v. N7 ~+ j雞蛋麵         150公克# M3 ?7 b# ]( w5 S  G% h
薑絲         10公克公仔箱論壇0 s+ h' z- A$ s; {, I" s
蔥絲         15公克( O4 C/ u" H) F
沙拉油         1又1/2大匙
# O- a8 z% D2 h* @7 s+ T" Etvb now,tvbnow,bttvb& k8 ^# H# G. W+ [0 K
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 K+ w6 H7 `0 I2 i1 x
蠔油         1大匙
0 H9 i. {* A+ O7 m9 m$ p; a4 Ywww3.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
- N8 ~+ K& o& j/ X2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f4 L2 a$ N1 A4 C6 U+ e% wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】! k) q- H% m5 h8 q" ]3 m
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。www3.tvboxnow.com3 p& _( g" _0 ^7 N) i$ a
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

% K; e8 n8 l# k( ]: f
/ l7 W& X! }: @  u+ M; v; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [# {2 h! G+ X5 h  R- N# [: btvb now,tvbnow,bttvbXO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ V( [& o( b. d& ]
【材　 料】www3.tvboxnow.com$ N+ r4 K! n7 l7 m& {' X7 K$ o
細拉麵         150公克
( n; X8 \9 s& Z7 }' h2 e公仔箱論壇豬絞肉         80公克
. x" }; {5 j% E7 f公仔箱論壇蔥花         1小匙
5 H0 p8 ~5 I/ y+ b/ ~9 u太白粉         1/2小匙+ S; f+ C! {: l8 x: O; {0 w2 k+ H9 v0 p
水         3大匙
9 l* k. @, W  o3 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許公仔箱論壇2 Z  r: C  k  y: N0 l' U- H' {3 X

. O; w' Q0 q4 q2 ]0 ]公仔箱論壇【調 味 料】
5 r. |1 M% `8 ]% S& E0 K. Y公仔箱論壇XO醬         1大匙
/ _& D% o. a- ^% F- k/ O2 a4 Bwww3.tvboxnow.com醬油         1小匙
+ N- b8 F1 x* n; W' I細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com( ^4 S% M9 ^! U" S

$ _, J2 P! f) y2 n( A/ x' K! p- x【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 m4 O& [3 M& r( f
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 P' H' q" k9 P5 s
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
% u. c" K5 p4 k% ~$ Y1 W公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。8 z, |7 {9 q/ T

# _/ W* ^2 N  Z3 C5 j) d5 P! y( D& Nwww3.tvboxnow.com: O; C9 g( j+ v3 a8 C8 g
XO醬
6 z# i8 T  {1 P【材　 料】
8 v' ^  L* {- {2 |% M$ y. Y% x紅蔥頭         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) q4 B( L) ?1 Q* }2 P+ m
蒜頭         130公克" T# O# Y$ b% B# S/ L
朝天椒         30公克公仔箱論壇1 E& K$ D6 Z) D/ k1 W& {0 M& j) A
紅辣椒         100公克www3.tvboxnow.com8 D. {4 O8 q- N! o
金華火腿         60公克
9 m, i7 R) r1 p8 k" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚肉         50公克
' d6 L1 x" K3 ~: ^$ L4 a; l$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米         80公克
1 j) w, z3 y* x; C, o干貝         150公克
6 z4 m3 z& R0 K% Mtvb now,tvbnow,bttvb
: M! k6 k0 d, n4 T) c公仔箱論壇【調 味 料】
6 c( R2 n4 O8 F" n# ^, x+ p辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇9 U! V' _7 J" ?, |
砂糖         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. e! c% T4 d' Q+ Z& c3 X2 D5 Q! T
雞粉         1小匙
* ^* i" r4 T+ etvb now,tvbnow,bttvb/ l# a- P4 c- H  c5 f  \
【做　 法】: P* @# W5 V2 z
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
: J5 ^& f7 T1 w公仔箱論壇2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
% V; v9 z! p( V4 }, X' z公仔箱論壇3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
5 y! v0 j& h9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
. m& w: {! t/ o: P0 x7 k, dwww3.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

& i6 O2 ~) {: ?& k9 }" }! Q8 XXO醬炒河粉tvb now,tvbnow,bttvb7 R' @3 J: _8 ?: g
【材　 料】www3.tvboxnow.com# T6 R' j4 q9 Q$ d
河粉         250公克
( i- x3 E, \' }! K0 |公仔箱論壇綠豆芽         50公克
$ N' A  Q3 Q5 F5 p/ u& ]4 e韭黃         30公克
' Q# N! u2 x$ x; B$ H( F6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克
8 m8 V; M* Y0 C1 ~3 Uwww3.tvboxnow.com
9 h7 p2 s! p. N6 i公仔箱論壇【調 味 料】
7 o6 H2 l0 L3 G, F公仔箱論壇XO醬         2大匙
$ F5 b5 x7 b, H5 F8 s& J5 @/ D公仔箱論壇醬油         1大公仔箱論壇! S9 H8 M5 q+ [, a! M8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J8 y. {% t2 e
【做　 法】
+ N% S, P1 m) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 Z: }  _3 M
2.河粉切寬條，剝散備用。
" t  [" D& M) e+ l: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇  X8 |1 z: E8 ?5 B3 v# `1 b
魚香肉絲拌麵公仔箱論壇% q1 }0 I) v1 B
【材　 料】www3.tvboxnow.com5 C# o+ p6 l5 Q
細陽春麵         150公克/ [8 J( u3 m4 F5 d
豬肉絲         50克tvb now,tvbnow,bttvb' X1 X& }3 x, c  v
綠豆芽         30克
) Z  D) r0 S0 b- ]) O薑末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q8 Y8 [) L; I7 m' \& \
蒜末         1/2小匙
1 R& \( U9 s/ z: k' Fwww3.tvboxnow.com蔥花         1小匙
6 W. @2 }  k; M$ Y太白粉         1/2小匙公仔箱論壇" `! ]" [$ w3 U2 t" j5 S
水         3大匙
* t7 k  {! z( O. Y沙拉油         1大匙
) M: ~- x  }6 z9 Swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 p0 u5 c3 C* n- h# v7 R' b
【調 味 料】
" s) T; {; |5 Y9 H5 X4 M公仔箱論壇辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 ]" s! O1 F( K& b5 p" d" `8 S2 l
白醋         1小匙& v: o! @- U/ h& Z# C3 F
細砂糖         1/2小匙5 b/ B- e5 B- r" q% Y$ r
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, x/ Q# _! j5 V
公仔箱論壇' z/ @- o0 y2 g* o7 [) D9 I
【做　 法】, }  K+ S7 p' |( |" i
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。6 s6 F, G+ I1 e1 W
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
0 t' p- s# O6 T1 v6 lwww3.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

! r! u2 S; X- Y# T, A
蠔油菇丁拌麵
. _( `1 n0 g+ m/ K% \6 m- A4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】" |( W. T/ u, i) x1 N
意麵         80公克www3.tvboxnow.com' N$ J- ?9 j. f  `# x( a
乾香菇         6朵tvb now,tvbnow,bttvb# S2 Z1 |# Q3 o6 j7 [) A, l! Y
薑片         2片www3.tvboxnow.com( ?: p2 e: y) d, p
蔥段         1根公仔箱論壇& q. u4 J* c# h( Z; a. k2 k; ^
沙拉油         1小匙
7 e% [+ a0 m7 t# F水         5大匙www3.tvboxnow.com& O+ C8 j3 \+ Y) w
蔥花         少許
; o2 _4 j$ q3 f( `; C% C- L" e8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?9 E3 R' Q5 `
【調 味 料】/ i& a7 [1 z& b5 G/ u5 H# [+ U/ Z
紹興酒         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ X' r. O( X0 F- o' N
蠔油         1又1/2大匙
0 a! Y) s8 {* w  z公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇* J! h8 I. w7 U, f$ P: `) g( c
5 w4 I' i' h" Z0 V! Y* @! f% U5 x. F3 p
【做　 法】
5 P9 h7 r2 t& d! a+ E7 I+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇泡水至軟後切丁備用。
3 \" t+ l4 Q' o# O9 F$ ~- y' M6 J, r( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。公仔箱論壇. `/ a0 q" M) S, r3 [" J  Z
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

, I- B. N( S6 ~, ^5 Y) V9 |榨菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb8 z; C, q5 ]: R+ R! F6 ~
【材　 料】
' ~- P2 F6 }5 D( M1 b+ qtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份www3.tvboxnow.com+ U7 D8 D9 v3 J+ C: g8 v; [
豬絞肉         100公克
. W2 Q0 e' E4 g) ?# V$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜         30公克
/ |  Z$ E" {* t3 J: y9 J公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
) ?; M0 V# T' L  j3 M2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
5 z  ^1 P6 l: u7 d. P  @8 S. P# W太白粉         1小匙5 q3 x( `2 U- N3 B! m8 R
水         1/2碗
- c8 ]* D% E3 c+ N' J! W* ewww3.tvboxnow.com蔥花         少許
- r8 h* ]' A! y' c7 N% N* ?/ z1 uwww3.tvboxnow.com, ?  H; n& D, v) o7 l9 F
【調 味 料】
' g0 x) F' C# G1 l7 N辣椒醬         1/2大匙
6 k! P! C! s; ?$ p6 c9 T) d4 o& Dtvb now,tvbnow,bttvb醬油         1又1/2小匙
4 O% O& }' W9 U$ Q公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
) Z* i. ^9 [, w) Ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 e1 P3 u+ T6 f
【做　 法】
7 v# \% p2 P2 _" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
; `& O* H" W3 A8 }0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
/ r4 L9 b0 l0 ?, q$ S3 P( u* ~& W. }公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
4 }% L6 |- @  `! p9 v2 k4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇/ J+ e0 ?9 k6 k. b1 R0 V
韭菜肉末拌麵www3.tvboxnow.com" }: T6 S+ z+ L0 P* O: x
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) n3 N# {; k1 l" C/ x$ _! X
米苔目         100公克
/ Z$ Y' k1 o$ ?, E$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉         100公克7 _" e% {, w/ `% o, t
韭菜         50公克
+ H7 [( ]; [9 R5 j+ [8 X$ xwww3.tvboxnow.com太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  ~9 Q$ J3 C; W# T" h
水         50㏄
$ r0 h0 m' [+ o沙拉油         1小匙
* A. \. V: U8 Y" l% l+ r6 s+ R) H1 A  Y7 }; D& P/ _( l8 W8 @* J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& @4 m1 U  ]( s8 U
鹽         1/4小匙公仔箱論壇$ [1 N  i" x1 \- B$ w$ [  Z
醬油         1/2小匙
. u, ?1 i) T3 q/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B3 Z( \$ ?' ?' R  A- R
細砂糖         1/4小匙www3.tvboxnow.com. r% ]$ j: B' @
7 R) W6 G% z/ O/ L
【做　 法】www3.tvboxnow.com8 a1 \! ?8 U4 }# h
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇6 A: D! R2 `+ U9 ]2 i
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。( d1 Y3 k/ |% \* c6 g
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

- J$ O( B, c* E1 K
香菇雞絲拌麵) I% k0 H8 K: e- b
【材　 料】公仔箱論壇! {# p% p( h# U/ L2 |# E1 j
意麵         80公克公仔箱論壇! e5 K/ U% B8 W) B( L6 m  a
熟雞胸肉         50公克
( I  g# A: k/ T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L: Q4 |( s& I* o
薑末         1/2小匙4 G- a% ^1 h. T8 U2 t( H$ o
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]  U, M0 k+ Z- B5 w3 s4 [
水         5大匙公仔箱論壇; l6 W  u" q& X# Q0 L0 |
太白粉水         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; G& Q  n5 s; v3 R
蔥花         少許% x# {. K0 [. [+ q* E8 E3 |# C5 E
9 l" X% F2 s9 u) u
【調 味 料】# I5 D% M- y+ B; C
蠔油         1小匙
& v. H! r, X) R$ l3 E$ t8 B! Q! B鹽         1/4小匙3 w& N8 K8 u' p) W
細砂糖         1/4小匙
- h/ K" Q0 F& g0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1/2小匙
* U  H3 N( X3 [; u, {# M1 k# X+ Y0 }公仔箱論壇# r9 h4 b  c0 u7 {) W
【做　 法】
  B) Z# D4 Q& N+ S0 F" X, wwww3.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。www3.tvboxnow.com- U2 ^( u- Z: Q3 o( R3 e( R0 k) {( A
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
$ W( N+ F( S" D3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
" f1 R) G0 t, j5 r! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 Q; e1 Y0 C" N
香辣雞醬拌麵. e5 I& J$ Z! m1 e( ~8 n, {
【材　 料】
% N2 o5 A$ a' V, G0 h4 M公仔箱論壇細陽春麵         2份
5 h4 F4 K  j8 c. U3 Wwww3.tvboxnow.com雞胸肉         100公克蝦米         20公克
2 G: U( m' Z( Z9 |tvb now,tvbnow,bttvb紅蔥末         20公克
3 A6 X! W6 |& ?# ^" P: T4 T1 a1 I& Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克
9 M+ D$ |% g& W9 iwww3.tvboxnow.com粗辣椒粉         1小匙水         2大匙* O% d; Q/ g3 X* X( o/ N
沙拉油         1又1/2大匙
, ]0 g, i/ C( p; n3 p/ m$ z7 J  ?公仔箱論壇蔥花         少許
+ q1 ]& f8 U, F0 \8 Z* {0 Fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# \6 o  |/ N4 \1 z4 F6 b+ y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 N/ l8 |0 L5 N; ?
蠔油         1又1/2小匙
4 J/ X; e# q( v" z8 K0 Y6 C$ Ywww3.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com3 ?$ ~  U; T' ~. l6 A
tvb now,tvbnow,bttvb( ]7 Y/ ~+ E% R/ o8 A7 O& }
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb  v3 X/ E) C; P6 j8 k+ l
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
( W4 t# f" l- @2 }; V' N( _tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
9 V( ^0 O. J2 t% p5 u+ e3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。