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tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 g! W! k4 i0 g- H/ D" X2 F
馬鈴薯沙拉
3 G$ P  ?5 E2 }% f: }公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ R2 I9 O/ ^7 A( c5 q9 ]
馬鈴薯         300公克
5 Z; l6 [0 z+ s+ e" gtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜         1條3 p# ~  U( ]7 G2 O# ~& y7 N
水煮蛋         2顆
# b! X+ m9 z* \www3.tvboxnow.com蘿美生菜         2片6 v$ V9 Q6 c9 x( a" O( q6 c
火腿         50公克
0 l4 |1 Z% v% z* r0 `4 N
$ F  W  S% G, M9 T9 Ewww3.tvboxnow.com【調 味 料】
- L. N: k' Z- s, P9 w7 `www3.tvboxnow.com美奶滋         50公克公仔箱論壇( B- j+ Q$ n1 c  B5 W
黃芥末醬         10公克
3 q) E  u: E3 z% {" J1 Z% P公仔箱論壇牛奶         15公克
2 \- Z2 J  L* w3 ~/ d
5 T* @' K* O3 U5 f1 n0 S; _www3.tvboxnow.com【做　 法】
( u  q+ \1 }: g% i, ^/ m+ Z+ ]. hwww3.tvboxnow.com1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。; J" ?; R" t& J9 ~% q2 o
2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
4 y' i& ~7 B  h- \www3.tvboxnow.com3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。
; O: F' V: H) _4 D+ lwww3.tvboxnow.com4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
8 [( ~4 i. ~7 z$ i5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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+ |' O  U2 @5 K5 M- H* s& r6 g$ u" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果西芹甜沙拉$ ?( O* m& f3 J' x# X
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 U& l! x, `! U! A
甜玉米粒         50公克
, N' _$ I' z% E: d9 x! i* Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果         1顆
4 ^0 r9 W5 U1 d; c/ a( p! r! ]公仔箱論壇西芹丁         20公克
# \# L5 U, k# y; mtvb now,tvbnow,bttvb核桃碎         10公克: R! [6 t" y0 u8 k) j4 i3 ?. k  \
萵苣         100公克www3.tvboxnow.com3 q/ l) L5 X3 j7 \2 b' P
tvb now,tvbnow,bttvb4 f) t! _  w% L, _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 P& i( v3 Z/ n7 X# ^
美乃滋         20公克
3 F% l3 e  a: l8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量公仔箱論壇# q, X2 b! P+ `/ t# O7 o7 w
胡椒粉         適量
$ |3 T2 n1 K3 w( t; u* Awww3.tvboxnow.com
  u9 X4 L* e: N4 L9 t# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇1 Q" M* p; _3 w. ^- E! y9 k
1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。公仔箱論壇8 e4 d4 e9 S% k. Q" s, J. v
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。公仔箱論壇0 K( n  v% j: u
3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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+ k7 d5 Z$ ?& h& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿甜珍珠沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 M) ~& B' |6 {9 S3 E7 c
【材　 料】
& ~8 p$ L3 ^2 v) r- Xwww3.tvboxnow.comA.甜玉米粒         50公克
5 X0 F+ P! v0 R7 r: k# e- Fwww3.tvboxnow.com火腿丁         20公克www3.tvboxnow.com9 \$ V6 V( s$ u, x+ ~
西芹丁         10公克
5 z3 o9 Y5 i5 d. ^; Z1 Fwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         10公克
6 C$ o* F  h2 m# z小黃瓜丁         20公克公仔箱論壇3 Y. }; @8 W- z
B.大蕃茄片         2片
2 h5 R! F( ]/ I4 X3 [% o! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萵苣         100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ g2 s$ n* E5 i4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 H3 j! H; k$ W1 y. W6 ~# A0 j4 Z
【調 味 料】
2 H. h; F$ W$ q4 J+ F/ d公仔箱論壇美乃滋         50公克
+ I7 G( ?5 A4 }1 R6 N* I" d鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 [$ E- Y  U  f# ?" N1 g
胡椒粉         適量
7 u% ^" l) p& e/ z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 L! A' D, m4 I) T# h0 H3 c9 b3 ^1 R
【做　 法】
; m6 l  u8 c, }1 n公仔箱論壇1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。公仔箱論壇2 L+ e/ K! e" t8 {; _& K
2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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( r5 V$ Q: A# i# a! Q4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜玉米蛋沙拉" C3 m: v$ \) ], w) f$ H, M! Z. D
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. H/ z: W, T; W. b/ ]
甜玉米粒         50公克
% C3 Z" n, i& l% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮蛋         3顆( ^& s* V. c) |* u4 J
火腿丁         20公克
  B" _3 J! i: S, Vtvb now,tvbnow,bttvb貝芽菜         20公克6 D4 E# l, G3 H# [' d" t. z

! d8 K4 X/ H- J1 y% K【調 味 料】
$ W$ `3 _: W1 x1 c% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         15公克
& D' `3 C* _: S1 s2 ^9 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量www3.tvboxnow.com, W3 B/ v6 S- i/ w
胡椒粉         適量公仔箱論壇( ?8 U4 J. s' E2 F
辣椒粉         少許
* V2 n+ Y* l- a' r  E7 t; i  Cwww3.tvboxnow.com
+ C- Q, \/ u' _" u) O) s4 D; ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com7 D5 ^& W" n" `; C
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s( T/ l' Y4 \3 z4 i8 {# c
2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
8 B6 X# w2 c' r6 T( l0 \8 n) C% \公仔箱論壇3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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" a4 V" C' A4 H" o, v  Q* d7 z. l馬鈴薯培根沙拉
2 E% f" c  T' Q- A+ _1 E8 s" I公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# J9 F( U9 f
馬鈴薯         150公克
+ ?  s; k0 s/ q培根         30公克www3.tvboxnow.com; d. _5 l' r- H
捲生菜         50公克
6 [4 _; X) c7 y8 e9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K/ U) p6 }# Y( k2 `  K
【調 味 料】1 ~9 D& `) Y1 E
香草美乃滋         3大匙
* q/ [5 t) C; v( n+ L
# m4 K  r6 ^! ]+ e9 R【做　 法】公仔箱論壇4 ?8 X3 O' ^! v' T; X- Z- I: T
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
- b7 w- h. S6 j' c7 ~5 Q2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。
$ N' A- R: T) s0 p  x! Q$ ^: O公仔箱論壇3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
$ ?: x& m0 h! t( B& F4 X( `( i( ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& h$ m* M5 g7 |6 V) w- }
澄清鄉村暖沙拉公仔箱論壇5 R5 E8 g! x$ R4 H$ d
【材　 料】公仔箱論壇! Z# F: t  X! K5 `
捲生菜         100公克
! s& }% K( I! c* P/ V& q" H! O# @1 dtvb now,tvbnow,bttvb萵苣         150公克
. S; [6 Q5 b, @6 u麵包丁         20公克6 D; p& F% Y9 a( ~( j6 K

7 _9 N; P0 D% J1 H0 _( w; `2 Y【調 味 料】
! O6 |4 `  |" l2 }7 H! bwww3.tvboxnow.com澄清奶油醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" M" S7 t$ G# a+ X
3 X" E4 x# g6 e% [- P# N
【做　 法】
; e! X% y3 Z% U( N公仔箱論壇1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
' C( U$ S$ x$ k5 U1 {6 Ywww3.tvboxnow.com2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @) E; l+ S! d4 Q( O- Y# r
【備　註】www3.tvboxnow.com* u; J/ v. k/ T& Q$ ~
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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% V& N0 s0 G5 l, H9 Q: @烤蕃茄沙拉
- E( a; s. V* U) K" M/ K【材　 料】www3.tvboxnow.com3 G+ F. j6 F, a% o; V- {- E
小蕃茄         300公克
2 {/ R2 B) o4 r4 Q+ ^公仔箱論壇洋蔥末         150公克
8 B8 e$ j5 f* r7 \; I公仔箱論壇檸檬汁         1大匙) R# @$ w- G1 {" b% C) F0 t
薑末         1大匙www3.tvboxnow.com0 H/ k; A* @" P. t- t$ D' {7 p; T+ a, T
紅辣椒末         1小匙公仔箱論壇" ]. H1 j+ x3 E, X, _( o
鹽         1小匙
* `) G/ B, l3 A+ k: x% h6 y. _www3.tvboxnow.com
2 w, d! z; k+ i3 N9 G7 ]. y! etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 F8 W; Z; z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 B6 ?2 ^$ z8 B  I/ ^" R
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
; U+ Q. M: w4 ~& R$ S8 k1 ]3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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. X( }, U1 y' c4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤甜椒沙拉tvb now,tvbnow,bttvb% B+ s& D& P$ x; o
【材　 料】
, I% Y* k, V: u9 g紅甜椒         30公克www3.tvboxnow.com. F2 v0 @8 O! [9 g
黃甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 m& G# w2 {& R
青椒         30公克
9 _6 m9 k4 I, Z3 g6 W9 a' ywww3.tvboxnow.com9 a! H0 |, [4 C3 E$ `1 U% w
【調 味 料】
; Q/ a$ X6 d: R' i& b' O% t; ktvb now,tvbnow,bttvb義大利陳年醋汁         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f7 B0 o5 ?1 s* Z$ I& d5 [# k
公仔箱論壇: H5 V3 v% z; ?' L) E
【做　 法】
% l& R; M. ^% c5 Q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。
, n. l+ e2 Y4 C2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。公仔箱論壇2 a, h; `/ ^, A+ u9 _; d
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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* }$ S3 Y% e& x; W& [1 i
蕃茄鮪魚沙拉9 P5 q5 i/ n, d. w
【材　 料】公仔箱論壇4 O% j  n) S( j
鮪魚罐頭         1罐! g8 \, F; _1 ^  n. ?5 H5 E
大紅蕃茄         2個
2 z8 e+ m$ @, k9 F& U: e  M- Z0 d洋蔥碎         50公克
$ y- Z1 L. z8 L' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸豆         20公克
  Y5 z! n- f; t0 y8 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q( l& t" O. ?7 t5 Q+ f: L
【調 味 料】
" m! f1 z& ]  V! ]4 a4 F1 Q4 U公仔箱論壇香草美乃滋         3大匙
7 w# x( S2 f/ }4 C
, P- J8 t; i7 A; q: v  Q【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 G* U, i) d2 n
1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。
0 K. ^8 W( C2 W- C5 g* o  o( Swww3.tvboxnow.com2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
2 E! a" N: u. l% v/ Y) R8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
  g) G7 ]' Q* ]) _5 \' D9 p公仔箱論壇4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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% Q/ o' {: f& D1 ^: M鮮蝦莎莎暖沙拉
# ?5 H% T; i/ C# E1 z1 ^【材　 料】公仔箱論壇+ ^! V' g/ a: y7 c; ~0 ^
鮮蝦         300公克
9 L9 P/ o4 E/ N/ E6 N5 c9 c8 H公仔箱論壇捲生菜         150公克
& J' w  U3 e3 G- y- _0 w! R橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& C8 C/ H" B* P/ H9 [
www3.tvboxnow.com- f$ g5 a6 i& Z$ x3 Z1 {. }' |
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ G3 [  x6 H1 P9 n2 z" O8 \+ w% W! [
蕃茄莎莎醬         2大匙5 j2 R% E6 {! V9 H3 b
鹽         適量
8 F5 V4 U4 V2 b公仔箱論壇胡椒         適量
0 |4 B& r& o, [2 E' D2 ]
, I4 P% I7 m" J2 C- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" ?0 {. Q1 p& t- d: A9 stvb now,tvbnow,bttvb1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
5 w+ M0 Y% f3 z4 P1 N& w2.鮮蝦洗淨，去殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ F) |5 ?4 e: |
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
' _; D. T/ `# l! o8 v# M# V4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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www3.tvboxnow.com6 I4 f5 S0 C+ F% O6 p
德式洋芋沙拉
1 s$ f6 k: A: c【材　 料】
* Q2 ]  j0 r$ U6 \. j  |tvb now,tvbnow,bttvb培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb( E* H; R3 l; s* L( K0 v' D+ r
馬鈴薯         150公克
% i: d& ^' ~$ @  T) @7 g2 b0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20公克
# T5 @  L; |6 L# S* |* A1 Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥碎         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 P! v- h  o7 _4 d, a

5 B9 Q) t7 E- i  O( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z# P. U. L4 ]6 q  Q9 E
芥末橄欖醬         3大匙公仔箱論壇! y9 L$ @8 Q* G+ T% N1 L
( W6 L9 z# a( ~$ B8 k
【做　 法】; k' {0 ]( @# u. z5 y
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。4 s& ]3 H3 F1 L" F0 r" c
2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
# r+ D) V% Q2 `" y' J0 P- u9 B3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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4 Y" R2 W4 A: m4 C# @www3.tvboxnow.com義式火腿沙拉
* W  O. k- @* J. D. c, gwww3.tvboxnow.com【材　 料】- Z& p% c; A. @1 _
火腿片         100公克
9 C0 g* R6 I) T8 Z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         2片tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& a' G8 g: x( Z
捲生菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& P$ T* \% O) }
tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ l. E( l7 ~
【調 味 料】公仔箱論壇% W6 L" f4 b2 L
義大利陳年香料醬         3大匙
5 a# b# m9 ~4 jtvb now,tvbnow,bttvb
8 E8 m$ D9 B' V' hwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c- D0 d2 p5 d; D9 m
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
2 ]& O  R- h( [www3.tvboxnow.com2.將烤過的法國麵包片放在盤中。
, g# r4 @7 C: W0 f1 |3 e3 L6 a公仔箱論壇3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。
5 w& U8 r4 S0 W7 K. z, Y0 T" Cwww3.tvboxnow.com4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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, |/ ~" O, B9 s1 o0 L+ @+ s
法式鄉村麵包沙拉
6 t# X# k1 {% y' o' Q  L【材　 料】! O/ i: Q  C" r, |
捲生菜         100公克
  M$ @8 n0 l6 b6 X公仔箱論壇萵苣         150公克9 u8 ^. F- G) a" g; p  C  b
鄉村麵包         2片
/ Q# s. v5 q  |7 q$ ^& p' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 e7 w- D& P' l4 P( d
【調 味 料】
* w' o3 S7 s5 r; {5 O3 l1 w公仔箱論壇法式油醋汁         3大匙www3.tvboxnow.com$ O- L1 V: s) Z; L+ f- X

3 s+ A& U, R% ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】8 x- d3 P7 v0 M, l/ l' k7 w4 }
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。
& h3 O$ h( N7 ?/ @! d; Swww3.tvboxnow.com2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( O  g% W- V7 F9 l, Q0 }8 M
芝麻雞肉沙拉
: I0 Y5 E/ F8 N【材　 料】
( o6 G0 N. z' d# b. b$ i* _& x4 \8 z公仔箱論壇雞胸肉         120公克6 r5 S( y$ G8 ^. G8 w
捲生菜         100公克
& n( ~& r6 E5 l$ k6 e& r  h公仔箱論壇綠萵苣         100公克
: {* n! y4 _& a; d" e! e( L, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         50公克
1 p" S2 o1 f! g$ d) Y4 |/ f小蕃茄         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j0 m" q) t. |- S; h& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; i) ]6 F6 |/ w8 [" I
【調 味 料】
7 T+ c! D9 m# [% ]( X1 d9 x乾蔥芝麻醬         2大匙
5 l! k  m4 r# e3 d5 {3 a4 t8 A. V9 N# R3 a9 u) m+ V
【做　 法】
; a: D/ L9 f+ `# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 [" `/ g6 O: @
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# |& \2 {9 o( U. P( t! w% T
3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
4 ^9 ^5 ^% o# E  X) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

BeiDouChef

2 a/ t! Y! u, g3 u! L3 B2 L, o海鮮腐香沙拉+ c9 N2 H3 ^& x  a; h; K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 V+ `; i# O: `6 x7 p# ~5 v
鮮蝦         8隻
; C3 M+ M3 M1 R  D. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
# o' V# j& L6 Q, W7 w芹菜梗葉         1根
! M  V0 R( y3 u6 {' u" L2 B/ _4 x. O公仔箱論壇沙拉醬：
! J0 \( D0 \8 m1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         10㏄  Y  I6 S2 U" R* v
辣味腐乳         10公克
+ S& b$ Z+ W& n# M9 {1 h* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         10公克5 K* K  I; V: |& S  s
蕃茄醬         20公克
4 j" ]1 h+ w$ K; etvb now,tvbnow,bttvb薑汁         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% i) D0 W" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 g! Y8 ?: E0 n9 e) O
【做　 法】! K: O# A# E; [1 ]: l. w! ]7 U
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
5 c6 \4 D1 E7 R2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
0 G. Y6 f0 u2 {8 @; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb( D4 b/ ^4 c8 t2 O8 @( n
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。