以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...tvb now,tvbnow,bttvb% x! \9 G9 Z9 c0 c, \
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
4 Y2 \; p. E6 u8 _0 @" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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' Y$ j2 N0 x$ i$ D7 X" p4 Q5 |★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 V2 ]" o/ F
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。www3.tvboxnow.com7 f, f7 P9 y0 ~9 d! w
. V- K# Z, q# P2 | Z6 N$ F★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。1 X! u" i" f$ g* K( Q
' d6 `* ^: p5 o& \+ n5 }2 B: l公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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! g- Q" m$ W' t3 v& q0 I8 J★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。1 _$ r9 ~6 y6 O4 R4 [+ {; d
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。www3.tvboxnow.com# j; P' ]8 \% F7 p- P( \' D
+ M! x% r5 N; U. Y6 e★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。1 z: l3 z1 x2 H0 m8 L* P, K. x* v, O
S4 X* i8 `: \) m7 l7 i0 `& H' _www3.tvboxnow.com結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
& C1 h& L3 H' ]5 C3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 b C4 R8 Y2 e& o p3 h* ^
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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