本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 r! K2 P: d8 H1 M6 q( c
* ^* M; Y1 _4 Y; q榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
9 _" S" Q! [3 B- l
& Z% N# u% F3 ?4 S1 M7 L( K( \人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
" x$ g) r% v( t公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com, f, ^2 B1 l" ]6 k" B
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 + y! z& \: S$ @. v
tvb now,tvbnow,bttvb* i, U1 \# h! s. V2 G( s/ i3 `
1. 主動咳嗽法： tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' H) O/ f/ j6 n$ T$ U/ z* Q
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvb now,tvbnow,bttvb, E) F9 }+ \! p' h
4 }% e2 N, s4 m9 d: |5 x$ ^www3.tvboxnow.com2. 飲水沖洗法：8 E4 Z! s$ y: s% R; g
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb# \2 V; s7 f0 ^9 b4 @( M( S, p* Z8 I
( p5 [$ N8 p% }) S; ~7 x* r
3. 運動出汗法： A! \: T0 j4 z
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 * Y( X" Z& O# n5 G/ R+ a
www3.tvboxnow.com9 v+ V0 `) D( C; |7 V( o
4. 巧用食物法：
i' v0 G. W; ?: L0 S2 ?! W4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇# t) H- V4 v& \: A. ]: c
5 v1 | _: m( Z! s E3 [4 R5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。( j# P" v; x$ Q G% e# b
3 }8 I& ~% ^6 {) [+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
: Y. l+ R* b+ m" Y# u, e A8 L: Nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% A" c# b9 K! _1 @+ e( b
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
t, {( z1 H0 e0 w% l, L* l公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
