春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。公仔箱論壇) z0 g/ f8 H, c5 y4 D
2 h. ~& s$ i7 @8 d公仔箱論壇中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 - v& j3 F# }2 }- ]' F; H
( V: r' B. a+ `7 w【利水消腫：生薑紅茶飲】公仔箱論壇* _9 J3 g' {" U# }' M1 X" a
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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6 ?" a1 m% j% H- L. c沖泡法：
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+ [$ o- J/ m0 m* X) i# b. v公仔箱論壇1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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; f. ~9 G. J8 M2 f3 J/ U, ~; W& h& p2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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3 V) k& @4 o9 K& B公仔箱論壇功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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: a% ?" m- O* l% p$ `適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 E- E2 l3 g8 F4 o, T
7 \, q3 `$ T' I7 l' f8 j( U- z, ?公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 M+ Y( t' T ?; |4 W: ?) O
2 t0 E3 S; e5 Q& M( I3 A: D( U沖泡法：6 g& R D2 |1 t0 q2 `4 ]' t+ O
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb) p9 c) z1 Y. C0 r7 E
( A6 w. j7 l* J) Y9 ^2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D2 m: C; W1 q6 z; |
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。1 x$ {& n9 D! L" d- i
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+ j$ O& O( _ c公仔箱論壇功效：利濕消腫，理氣健脾。
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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5 ~: [5 X2 W" X) P2 y* g【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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2 T7 Q! R! Z4 C9 c x9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢) z4 X: `8 T8 L- a0 @
) x% W# Z, j' ?; Y' t7 S沖泡法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E2 j8 o/ H8 L& B) N( Y
0 G9 h+ D! z# M9 k# {) C: _7 U公仔箱論壇1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。& g, q9 ~* B: }( p
% N G& a U' M8 X0 y0 nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 G K; p2 A. }' U1 s
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。www3.tvboxnow.com6 D) Q$ o% z$ e7 o
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X* ^& Q# d K+ z) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S- d2 V% k# d% wtvb now,tvbnow,bttvb功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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& b* C4 {) V) }- h' ?. K/ o適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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" z" ]! f9 Y; t* s! k3 W' Ztvb now,tvbnow,bttvb【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】tvb now,tvbnow,bttvb& i! A% Y/ N" I6 D2 [
! H% e9 e& l) ?& m. L; T+ Y! r- a材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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沖泡法：
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, {, t9 R) t; y4 i* r& mwww3.tvboxnow.com1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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- _. A: |: Q! z1 o2 ]$ H2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c# J8 m2 U$ X, x9 j: G
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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# K( ]4 v: J, K1 S/ t+ J3 w3 c公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。公仔箱論壇4 F% ~/ r. f/ n. W" i. u: m1 x5 {' L
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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. F( w7 u7 E+ I1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 k/ U! d2 C
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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$ \& P' o" h. W1 O, e ttvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。/ @, c! V0 d2 t ?4 i; E
$ }5 I% R5 S' H/ @* u- L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 F- c. B% b( \! R7 d) g" Z" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 N2 P& M" t# _# K1 L
; |* d5 z% ^$ L: a- d- g$ d" |公仔箱論壇功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。公仔箱論壇) c d: Q3 O! g+ R1 D
( b7 u, _6 s9 b8 |+ Z! p' A適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。www3.tvboxnow.com* K; z% ]# [5 I3 _! V6 Z! O
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* f9 x6 v; Q! z8 @公仔箱論壇利水消腫：生薑紅茶飲$ P. z7 f; F) w% L( y
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消脂纖腰：生薑山楂飲/ c7 b5 ]4 o. S5 a8 R
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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