你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇7 ]/ E$ B$ L5 V* p8 Z/ p/ O& A$ z
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb9 x. e) u9 A5 l9 S! A2 Y$ d, f; {
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* O- }( {; q( ]* E4 b' J/ A
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

: }* W7 |1 K$ i0 g. \這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇4 m) U& S3 R# S; l3 k5 Z
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
% n: ]" s% R$ r  Qwww3.tvboxnow.com 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" E) P. L  J( S5 t
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，4 X7 e+ r1 @1 L( a& C
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。

) Z+ M0 h' b) L. @; M工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、% u/ t7 P- I5 u
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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" b$ r3 ]1 I! E+ P& c但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
: Y9 |" b8 R) g* R公仔箱論壇黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，公仔箱論壇. ?4 N: n7 R! e/ }
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。0 v% f; ~% R& L* w5 N. A

期許自己每年都要做一件很有意義的事--
. N+ w# X1 x' v 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb3 y2 N2 E1 X- b4 _) j
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、& H8 Z% M, j, O: I
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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# T1 S* u+ t, A9 c+ [3 ^公仔箱論壇「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」www3.tvboxnow.com6 V& N0 H* ]6 ~7 c
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
9 W1 q* F7 _0 M" Y6 A1 F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e2 _5 b! k  f8 v# Z& P. H
父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
' Q( r) I. U1 Y# ^: p 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，0 Q. Q* z1 K! m% L4 ?6 l/ v4 a
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，. [) d% Z! C+ U
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

9 {! @) ]4 N# a- N公仔箱論壇因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇1 c. l& F0 ~, y! N6 G4 B. n4 `
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇& t- b* _, A' x, W$ D, B5 s4 Z
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
# W8 D4 x8 K+ V/ u 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。6 d" \& Z+ ]  l: d- ~3 w
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 L& l' f* G  o# P( ?" j
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) k( w. q: K1 G
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% b4 H" A1 u# s* x8 |

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
) e$ L; r. V& {$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，公仔箱論壇8 D* q5 ^/ s- A6 [1 P& W
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
7 a  h$ k0 `% ywww3.tvboxnow.com 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），

' ?2 Q0 G$ l8 W) nwww3.tvboxnow.com許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; w- M! g" J0 u! v( w5 d( t3 \8 W
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5 H; ~& m5 c4 ]9 w6 W
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
# g7 E  m" d1 F# w6 ?3 t9 S 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
3 P- f6 v. ~  k. H' a4 N 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
2 @* b/ D  v7 Q3 S( q/ y8 j! V6 G, h ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，1 s3 [# B/ n6 Q( x& o7 q: \
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。tvb now,tvbnow,bttvb9 d! M. T' h7 u$ ?

* M1 u, H3 j) |6 e" @「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
' ^- ?' P2 ~" F4 L$ Z! v- h 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。  q0 P2 k0 W$ w& H; C
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。( K! r9 e% N1 c: \( W
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
& X" K, Y& j# otvb now,tvbnow,bttvb 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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" j$ J$ E6 u' E公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
9 Q3 o9 S1 Q0 y2 c 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，www3.tvboxnow.com7 ~' Z% |* X" _0 s& c/ w8 J
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
" I5 v4 l' ^8 @3 `$ V+ H+ m) h9 s; a 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇7 F+ w0 U- l/ N# E, H7 z* C

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
% d! L) o9 h% Otvb now,tvbnow,bttvb 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
( J; `( W" d2 j# R5 }公仔箱論壇進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇& [8 N& p7 `2 ]
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。tvb now,tvbnow,bttvb! }( U: n! v4 y' `3 H' f" {3 x
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
3 U) L6 {- V( y* P- j公仔箱論壇卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
+ @2 s* y' l) c) L" H; e 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v$ O8 d6 }* I* i
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {% D) V8 C# @  Z' G# s
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
. x; g9 o: Z2 C- Y1 t5 `1 h 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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. x: J. K9 I1 ~www3.tvboxnow.com另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ [7 a! w; w0 C; Q
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，6 }* w  G7 C, O, R
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，! q$ D2 |1 b  |) i, u4 z! d
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

1 q* G0 E0 e+ n許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，www3.tvboxnow.com' I% \+ C0 |9 {$ D1 q+ S% @
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；4 \8 A  e, `+ {1 N, U$ M' ]  @' y! r
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* `7 T4 P. F: v$ B' L$ D% ^  l9 A

- h/ I6 Q' x$ @( [+ L- |8 V8 H2 T% c職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
" {& J" H7 w$ D, B- f( n4 v 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，' B6 `. n; N: E. F6 A( B7 ?
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

$ T' M) e; m* a5 E2 a$ d被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，www3.tvboxnow.com0 h$ a' H) \4 }# R
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
$ V: z5 [; `" L7 @www3.tvboxnow.com 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb$ a5 c) W" \5 U$ k2 m. ^
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- D' y5 c- s% y# c( i

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！公仔箱論壇, r# q1 V8 V( ^8 Z  c
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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