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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；www3.tvboxnow.com' `0 R' h$ S* c0 a6 F8 w
7 z8 A) t0 ?/ K. R# S" S9 J3.食醋:兌入溫開水中慢服；2 V# V. M7 c0 g& |
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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5.燕麥:安撫和恢復神經；
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" Q7 I; j" n: q6 B/ y5 w6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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/ M* _( c- E9 F) y- m, i) W& ltvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；0 ~+ ?; D/ s. |0 l4 o. s
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9.小米:將小米加水煮粥食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M8 w2 j& \: s; |) l" E
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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