能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。% W [! `: k- j' y8 H
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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7 ~. ?: C, Q& W" y公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb8 L: l3 o& d1 }2 J) u0 X4 {
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇3 J6 Q8 _' h5 x6 U# w1 C! N/ u R
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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7 j! I3 I% n' B5 p' }我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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- X7 a+ \$ r% O3 ?7 E. Z2 Otvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」, C8 H/ f/ z2 w
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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u% |- p- w8 t' A) |4 o關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇9 z [: ^$ j$ b0 v
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。www3.tvboxnow.com$ h& J$ P- [0 N4 T" ?9 g$ ^
9 r! n. m$ H9 a, ?因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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) U+ G, z3 |" U1 E! T+ ]5 |但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb; [& M% d6 t1 i" u! i
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇" j5 i4 b4 n, @$ w
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首先，他需要被瞭解，被接納。/ u4 `; `* |7 f
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」4 { D7 e; C& z, L7 c( j
) o: m/ e5 J/ n( ^" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」9 A* H# e M1 ~. [
& I, `5 j) l9 E. j1 l FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb: n+ v6 ^# [/ A
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省思-突破的開始www3.tvboxnow.com6 S" s O& Y D9 u: S
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W2 Y, H& t; q) @) N& w2 n. z
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。& K; r# a2 e; z% [
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。9 Y& v# v F! T+ n' y$ ~( Y
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。2 |! [: u; W. e
# M, B6 r" v7 f. H1 ]# S" C. H' kwww3.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。www3.tvboxnow.com/ p& ^; P# u& B$ t/ h
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
4 w: r2 i4 j% C1 V4 G5 z9 J6 bwww3.tvboxnow.com我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」www3.tvboxnow.com l1 S# _2 L6 p5 h
. f4 R# Z: e& B4 d- Rwww3.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」5 ^8 [( B: j. l1 E9 L/ j4 h
6 W2 _ d4 E# ]8 O$ W& g公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( k2 g3 s: J* R
9 ]4 m2 B7 r5 W1 _公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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- M4 ^: A# a3 W) d+ S/ R/ u- R公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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