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有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。9 }9 w0 Z+ ?; ^; D* b- l) c
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」www3.tvboxnow.com4 m; [" T# I% w" ~; h8 J0 A
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
「沒有。」公仔箱論壇) o9 \% P3 j# v
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」
「五年前的你，有一技之長嗎？」
「沒有。」
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s0 ~" Z, `4 h1 ]' E" ^
「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」
「也沒有。」: V3 c6 b% p. ^5 n
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」
接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」- X0 y5 i" z3 a  {3 b+ q7 _
年輕人頓時豁然開朗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 U2 P" T! z' P4 ~* @( }
其實，又何止是這個年輕人呢？/ X7 v5 b5 M, Z0 l4 [% ^# ]
人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
然而，人生該是『加法』！
該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜? P感動。
很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被'世界衛生組織' （WHO）
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！公仔箱論壇. g. {; G8 b3 \* v; a
此現象的嚴重可見一般。
故人生應該要多用' 加法' ，少用'減法 '。   _$ E$ W) Q, a& L( n' h/ Q+ A

( Y% ^0 p% `5 U$ Y8 i人生沒有太多的應該，只有感恩；www3.tvboxnow.com' |1 A# K8 p3 S. o: ^7 [
人生沒有太多的擔心，只有放下；www3.tvboxnow.com# V1 N! v$ T0 n  t) Y% d; X* N
人生沒有太多的等待，只有趁現在！公仔箱論壇4 x3 g2 |: ~, v9 |: L+ A0 g( \+ l/ U
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