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" k1 z" R% z5 O7 L* w& m* `0 C1 A& itvb now,tvbnow,bttvb【材料】：公仔箱論壇2 ?' Z7 R8 p! e, J! P
腩排（斩件） 400 克
3 a1 b2 p: N, b# y8 w乾葱 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ s' k. }8 E' W I$ T6 @* H8 ?
【芡汁】：
4 y# ~! g7 Q6 x; M' h. o, O公仔箱論壇水 3/4杯
+ g# f4 U7 I9 F, p& O* I. M公仔箱論壇日本烧肉汁 2汤匙
9 Q6 D0 E! Q& h) n2 H* _7 [公仔箱論壇辣椒仔汁 2茶匙www3.tvboxnow.com% l! c4 r6 b$ G0 h8 l" [9 A7 j
OK汁 1汤匙
3 _7 T3 o# H7 o" P9 L# {tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1汤匙
" r# r: ~9 _* G0 O) P& swww3.tvboxnow.com老抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ d" Z& z4 b
糖 2汤匙www3.tvboxnow.com! z# k8 S* K1 {1 C& u& W
【做法】：; \# c, W- l. K( G4 A8 K: @
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
) o5 S+ C I; v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ M) S1 L! m3 X4 |" c7 _
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
* `% ~- M& a' j& k2 S4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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