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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：
% p9 j' X9 [/ ?+ p' o& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
3 J0 w" m8 }# r. G" [# v( C公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb: I! A5 L. S. R; H1 J3 A
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
* Z Y- }. k6 y: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
# O7 ]3 K6 C$ O; F5. 上桌前，最后放上香草作装饰。www3.tvboxnow.com* B( u3 g8 c5 Y$ @
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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