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3 V5 j+ H9 t# q' [( Iwww3.tvboxnow.com菜名]：梅菜扣肉
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/ b! g+ U( U: Ywww3.tvboxnow.com[菜系]：闽菜) a z8 a: s, @9 J
2 P" H5 u' y$ F, j" S[原料|调料]
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猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。
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1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。/ \' @( Y9 d, l
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2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。
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9 ^$ a7 e R: G4 S' K* ~, g3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, w5 N# l! z0 n; H: r i" Y
$ A. s4 C* V5 Hwww3.tvboxnow.com这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。
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色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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