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/ m+ J X6 Q; u. itvb now,tvbnow,bttvb 四神斋素鸡
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; O! a5 U4 W( x 主料：素鸡公仔箱論壇 d2 d6 ^/ ^$ v/ {& n% ]
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇www3.tvboxnow.com1 J& n" t! @6 h* o9 y% A6 C% o
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( ^$ J- N0 H$ ~7 O' wwww3.tvboxnow.com 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb; s. ] K7 w2 E4 O% \
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烹制方法：* M0 j, I1 q2 O" q h; O- o
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5 ]) C Y5 v9 r$ D- V; Wtvb now,tvbnow,bttvb 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。公仔箱論壇- m/ W% \/ t$ d& O3 `. o0 j4 Z
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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