材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 \9 _- p; _
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许tvb now,tvbnow,bttvb* _ \* {$ n6 l! J: o% Z
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做法： h& L, K% W6 U* I- m' N, e) F, m
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
4 `5 O7 y" S. p( R8 Z1 wtvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvb now,tvbnow,bttvb! g+ k3 r5 e2 Q1 W) X& h0 A9 H
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
9 d# O: a1 x' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。www3.tvboxnow.com& _) o/ O6 d2 i$ f" i
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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