本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 . l* J( n" d+ Z0 y4 q& O7 g; \
4 Z) S- y" {* A2 F4 O# |專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
- O- ?' `2 S3 j W x! }2 Btvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
8 J6 C4 V2 b) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔公仔箱論壇, d; p# M5 }! Q' C, i% w
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01) 不說「不可能」三個字。www3.tvboxnow.com* K( y% ~6 i; }1 f' l
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v; G# ]( r$ U* a
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
% S* e+ F' D9 F$ N! Vwww3.tvboxnow.com 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。www3.tvboxnow.com; Y- l, a. h" e7 U
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
0 \7 @) ], y6 \2 i& Ptvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。www3.tvboxnow.com: @* |# b5 |; r2 y/ D$ P
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。, |, \7 a9 P) a) x
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb! ^/ d o' m( ]9 T
09) 守時。
7 k6 j! h1 s$ y公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
- j Z" a0 L& v/ u$ u0 R 11) 隨時記錄靈感。
; V2 j* ?/ k: W: t O, g 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。公仔箱論壇3 p* f* S6 c$ O( [" B: Q( D- ~9 m
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
; e8 r# s+ G) Gwww3.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
; L, N$ ]- C0 B7 q3 E9 s8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 P4 P4 {8 d" y- p1 d+ I 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 v3 z; l9 R
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
* G8 m" F+ z0 i. @5 s2 K4 b% C2 O! _公仔箱論壇 18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb0 T) x- h: b3 {6 A8 ~; ~
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J5 C I' C& j2 F
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
; a: z' [; l2 `6 s5 @5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
/ n# h d) t# q; r 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
8 m. Z( R4 j/ @1 F. U- { 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
2 {4 A1 q; W5 V1 `' R5 ^$ U- F3 }www3.tvboxnow.com 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。0 \$ g# y" n7 r. y- H
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。www3.tvboxnow.com* b6 M' p2 R: `, ?
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇; X" D5 N7 h) O0 `1 d
27) 每天多做一件「分外事」。
* v! e6 n% E* K% E公仔箱論壇 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
; g; Y4 q8 \) ^' p4 M公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。! }/ I2 i% a9 P3 t& x7 l
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇! {6 z/ C- V2 m" S B
31) 定期存錢。
" y2 o( i2 X( C. O9 {' i 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。0 O8 t. w% i+ H+ N U4 e- Z
33) 時常運用「頭腦風暴」。
# v. P; _3 k. C' a p O, m公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。' P1 A5 X s; i/ K- C* y% I1 Z
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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