1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)www3.tvboxnow.com. g" M, a0 a2 V# e/ J' c
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5 _4 {( C( }, `/ N4 P+ ?4 w公仔箱論壇不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb6 U! v4 u; m8 m+ G3 Y* R* \( m
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3.請拿出你的英文或數學課本www3.tvboxnow.com0 i; X2 b9 y2 _' ~$ }% v
翻開來~開始讀' Q* z8 o% a' x# B2 Q
接著。。。你就會想睡了tvb now,tvbnow,bttvb( F2 J" B5 [" N
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
2 O4 Q v R$ ^+ s. d* n公仔箱論壇可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 公仔箱論壇6 X+ M% b& U4 G3 ~7 J- P V
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8.聽電台的音樂...
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9 O- O- m/ x" L6 h" Vwww3.tvboxnow.com9.喝杯牛奶或溫開水吧 公仔箱論壇1 p/ ]# r/ v2 G- ], o
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |