7 L t x, K/ Y" ttvb now,tvbnow,bttvb材料
, K0 V5 S: l# e5 [% r" ~0 P蘋果.....1顆
$ G4 `) d) d5 {2 M+ ]3 Z- c公仔箱論壇蜂蜜.....適量
, ]$ @6 {0 {6 k# c0 N% s4 `3 A冰水.....120㏄
+ J# a1 x1 i- h' J7 Lwww3.tvboxnow.com菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* y; c: D' v
花椰菜.....1/4朵
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, f. y' P% Z+ Z6 G作法
/ i# a( L3 `8 P1 E+ P/ v5 ~0 \% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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0 W" A/ b/ w z5 ^% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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* r: b7 t; F5 _- z1 H5 _( J* N/ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。* W6 Q5 ?& H5 x: F
- k! g G; ]9 pwww3.tvboxnow.com4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌- l4 P" o, Q" `
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。& n" e' k4 c* n4 T
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇$ |1 C: M8 @7 ^- @8 a: Q# ~4 ?
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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