睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 ^) U! M M8 g1 l# u4 U4 g. rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( U# \4 p' I& ^/ u. K
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& I* T l% M5 x! M) o$ _- N! t公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
; |8 c4 P. p+ {! b6 e! b; c1 T公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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( \! W; c" u8 N3 q' E" Twww3.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 www3.tvboxnow.com3 S( F! \ X+ `
有的人喜歡戴著手錶睡覺， / g9 E) M8 O) G2 Z1 R. W, X8 \
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 X5 @6 C6 Z. q9 @2 }/ D因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， www3.tvboxnow.com* m$ }0 X. V6 Z7 C4 C
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
* ?6 U2 _% }- P8 Q0 t$ G, Ztvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www3.tvboxnow.com. M3 R! Y+ B3 Q5 Y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇4 u& E# E; b5 J# {: j& {- H+ o
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， $ Q. H; [& g: A& ~" W& K! J, L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 1 T N3 S; N7 c/ a7 r
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3 戴「罩」睡覺。 2 f# O2 Y5 \' e8 [" u
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) Y( d; u3 Z+ xwww3.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
6 m7 S' @+ A9 V0 S2 {tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' r# S) K6 y5 |* ` y/ Q. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www3.tvboxnow.com' ?1 i- v7 ]! p
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4 帶「機」睡覺。
1 Z6 i; m: D8 x+ ?+ Y# P5 Mtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) [5 I" Z- A- y3 t! N5 x& \美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ P1 g% Z4 y- J0 x- V如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 i4 K: z# q2 h. t$ e; T/ i% h5 wwww3.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, K, {. _2 B' }) v; P# {3 ]! t. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇9 `3 o: t' |) J% s, n* Z# x7 l
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]* A4 E+ ]7 a! |
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ }! v( \" R5 ^0 g. i1 O
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# Y, `2 { F2 U/ i須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb" }0 m/ n3 S, N8 f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* K, D5 r9 _' m+ G; w0 E! O長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ j$ m9 p* ~/ d所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# n" ~5 H/ @8 B- j- I2 [tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www3.tvboxnow.com! h z/ ?( U' h" s. u+ s& Z8 _0 d6 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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# K! q. P; ]3 \6 ?9 i( ^5 A* }公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用+ ]+ m/ C! d* ~ a7 `0 d- r
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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