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材料：（二至三人分量）
# L1 i! H- c* c6 g; ktvb now,tvbnow,bttvb生抽.....10克tvb now,tvbnow,bttvb9 `1 w3 {. l4 R
紅辣椒碎.....1克
( ]# ?! m( M- P% jwww3.tvboxnow.com雞中翼.....500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 C) ?5 ?) Q8 T
意大利黑醋.....5克
% C( z; {: @ P% v D$ T公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....30克www3.tvboxnow.com3 k. e7 z# R, H X- c) J3 r
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做法：
( Q3 S4 b' a$ r+ W; Otvb now,tvbnow,bttvb1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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6 I% S* S- |) Mwww3.tvboxnow.com2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb; {7 Q$ X, O/ x4 N2 @ I) F
2 |+ y1 T+ y" {. x- c( ~tvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。4 n7 u' A) e0 ?
/ e# ?6 u( U$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。7 n y h1 C% K# C `
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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