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材料：www3.tvboxnow.com# q6 U9 V; P7 x2 b7 r
水.....2-3杯www3.tvboxnow.com0 B4 J5 @ c( I$ ?
青蘋果.....1個
) j7 y0 M; U- u j1 R9 C% S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 l% j O/ ]! ]$ R/ y
粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb8 U& ~( U& X& B4 p4 R$ f) v K
青瓜.....1/2條公仔箱論壇0 B! K& v# \+ g4 Q5 U# r: |+ m
有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇 ^3 \$ V; c6 Y( b
紅肉火龍果.....1個
+ d7 N( h% O8 F7 A$ Jwww3.tvboxnow.com新鮮菠蘿肉.....2片( b* l3 f; c0 t2 T! L
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# @. @1 b& S s) p
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇' z# i7 o# E7 X2 m. p& w7 V) |
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇5 S6 Z2 `$ t3 ~2 x7 |* \& d
: t3 d) @8 f9 A9 c. j4 ?3 utvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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